导读：这是一条有味道的文章（小伙伴们最好先有个心理准备哈）……流鼻涕是很正常的事情，吹了风、闻到花粉、感冒都会让我们流个不停。在我们的认知里，流鼻涕一般都是要擤鼻涕的，因此鼻涕的出口依旧是鼻子，而事实是，鼻涕的出口还有可能是你的嘴！是不是觉得有点恶心？别急，恶心的还在后边，人每天要吃掉1000ml的鼻涕，相当于两个水瓶的量，简直不敢相信！原来我们每天流的鼻涕，最多的还是被自己“喝”掉了……
说到鼻子，当然首先想到味道，我们每天都用鼻子闻各种各样的味道：刚洗完手留下的香皂味道、端上桌的饭菜香味、化妆品店里浓烈的香水味、路边垃圾桶的恶臭味……研究表明，我们的鼻子能够分辨1万多种不同的味道，鼻子闻味道的功能叫做嗅觉。那么，我们为什么需要嗅觉呢？
人没有嗅觉会怎样？
闻不到味道是一件很危险的事情。
当闻到烟味时我们会警觉起来，看看周围是不是着火了，有没有危险；当我们打开饭盒闻到里面的肉有点臭臭的，会怀疑是不是坏了，还能不能吃。嗅觉不仅能帮我们发现危险，保护自己，还决定了我们能不能品尝食物的味道。
吃东西用嘴，跟鼻子有什么关系呢？
事实上，我们品尝到的食物味道是嘴巴的味觉和鼻子的嗅觉一起作用的结果。感冒时鼻子堵了，嗅觉下降了，闻不到食物的香味，吃起来也就不香了。
那么鼻子怎样闻味道呢？原因就在嗅觉神经。
这些神经一头在鼻腔里，另一头连着脑。我们周围的空气中有各种各样有味道的分子，比如花粉分子，汽车尾气分子，当我们用鼻子吸气的时候，这些分子就粘在鼻腔顶部。
嗅觉神经接触到这些分子会立即给脑发出信号，接触到不同分子的神经发出的信号不同，脑收到不同的信号时，我们就闻到了不同的味道。我们鼻腔里有大约1000万个嗅觉神经，这是我们能闻出1万多种味道的原因之一。
处理呼吸进来的细菌是鼻涕的重要工作
我们呼吸的空气中漂浮着各种各样的细小颗粒，比如灰尘，还有各种各样的细菌和病毒。如果这些东西一股脑从鼻子吸进肺里，我们就很容易生病。
鼻子有一项重要工作就是在它们刚进来的时候就把它们处理掉。怎么处理呢？
鼻子有两大神器，第一大神器叫鼻毛，就是长在鼻子里的毛，鼻毛能把空气中的小颗粒粘住，阻止它们进入肺里。
而因为鼻涕是粘的，所以鼻毛在粘灰尘的时候需要鼻涕帮忙，这鼻涕就是第二大神器。
鼻涕是鼻腔分泌的一种透明的液体，我们整个鼻腔都被鼻涕覆盖着，吸气时，空气中大部分的细菌、病毒和没有被鼻毛挡住的灰尘都会被覆盖在鼻腔上的鼻涕粘住。这些粘着脏东西的鼻涕会慢慢通过喉咙流进食道，最终流到胃里。
人每天要吃掉 2 瓶鼻涕
其实，人的鼻腔每时每刻都在生产鼻涕，正常情况下每天总共约 1000 ml，差不多就是两个水瓶。一部分蒸发湿润鼻腔内空气，一部分汇集在黏膜表面，保护黏膜、防止干燥，还能粘合空气中被吸入的细菌和灰尘等异物。
而大部分，说起来可能有点恶心，都被你咽下去了。这是因为鼻腔黏膜上长着纤毛，这些纤毛会从前向后摆动，鼻涕也就自然被送到咽喉部。因为鼻腔和食道是相通的，大部分没有蒸发的鼻涕都被不知不觉地吞咽下去了。
不过你也不用慌，这些鼻涕其实并没有那么恶心。
鼻涕的主要成分除了水，还有蛋白质、碳水化合物、盐及一些脱落的细胞。当然，鼻涕中还含有被粘住的灰尘、花粉及微生物，不过这些东西都会在胃里被胃酸分解，不会危害健康。
正常情况下，鼻涕就这样偷偷溜进消化道了。
但是当鼻腔受到了刺激或被感染时，比如感冒、过敏、鼻炎等，身体为了自我保护，鼻涕的分泌量就会激增，试图把死亡的免疫细胞和有害物质尽快排出体外。
过量的鼻涕一部分堵在了后头，导致了鼻腔堵塞，也就是你感觉到的鼻塞；另一部分则从你的鼻孔里涌了出来，导致鼻涕流个不停。此时，最直接的办法就是——擤鼻涕。
擤鼻涕是正常的反应
感冒或者过敏的时候，鼻子的黏膜受到刺激，发生水肿、分泌增多，正常的排出鼻涕的通道就不够用了，就会感觉到鼻子堵、鼻涕多，非要擤出来才舒服。
擤鼻是人体的正常生理反应机制之一，就像打喷嚏一样，将鼻涕中的有害物质排出人体。
那么乱擤鼻涕会有危害吗？
大多数人擤鼻涕都是用两个手指捏住两侧鼻孔，用力将鼻涕擤出。殊不知，这种擤鼻涕方法是错误的，也是很危险的。
因为鼻子和它周围的器官，都是有门路相通的：鼻腔和鼻窦相通；鼻腔通过鼻泪管和眼睛相通；鼻腔还通过咽鼓管和中耳相通。
所以，擤鼻涕如果不当，可能给周围这些“邻居”带来麻烦，比如：
把鼻涕挤入鼻窦内引起鼻窦炎而导致头痛；把鼻涕挤入泪管引起眼结膜感染、鼻泪管堵塞等；把鼻涕挤入咽鼓管引起中耳炎，使中耳炎久治不愈，损害听力。
因此正确的擤鼻涕是非常有必要的。虽然看起来很简单，但却有不少要注意的地方。
正确的方法应该是：
上身前倾；每次只擤一个鼻孔；别太用力；擤完洗手。如果实在太多，可以试试用下洗鼻器或者盐水冲洗。还不行的话，只好教你终极大招了——吸进去吐出来（咦）……
鼻涕就是痰吗？
既然有些鼻涕会流向咽部，也会从嘴里吐出来，那鼻涕不就是痰吗？
答案是否定的。
鼻涕和痰看起来是一样的形状和颜色，一样令人恶心。但是，这是两种东西。
痰是呼吸道的产物。呼吸道的黏膜有黏液腺和纤毛，黏液腺分泌黏液和浆液来湿润呼吸道，同时也黏住了与空气一起进到呼吸道的小颗粒或细菌。黏膜上的纤毛会向上运动，这样就会把黏液和外来异物往上移送藉以清除呼吸道。生理上，痰是黏液腺分泌出来的黏液及浆液和异物的混合物。
健康的人每天产生约100cc的黏液，这些黏液藉由纤毛运动被上送到呼吸道的上端后不知不觉被吞咽下去，所以健康的人不会感觉有痰出来。健康人的痰是清的，而且可以润肺、生津止渴。但当患上气管炎或支气管炎时，痰的颜色就变成白色，如果再加上细菌感染，痰的颜色就因细菌和脓的掺入而变成黄色或绿色。
鼻涕是鼻腔里的东西，与呼吸道分泌无关。正常情况下，人的鼻腔黏膜时时刻刻都在分泌黏液，以湿润鼻腔膜，湿润吸进的空气，并粘住由空气中吸入的粉尘、微尘和微生物，这就是鼻涕。正常人每天分泌鼻涕约数百毫升，只不过这些鼻涕都顺着鼻黏膜纤毛运动的方向流向鼻后孔进到咽部，加上蒸发和干结，一般就看不到它从鼻腔流出了。其实感冒时流鼻涕也是人体一种自然的清毒作用。
为什么天一冷就容易流鼻涕？
还有一种常见情况，天气一冷很多小伙伴就开始流鼻涕，这又是为什么呢？难道都是感冒吗？其实都是冷凝和蒸发造成的。鼻子吸入冷空气时，鼻腔粘液被冷空气夺去热量， 温度下降，这时候又遇到人呼出的温暖潮湿的体内气体，呼出空气中的水汽遇到冰冷的鼻腔粘液开始凝结。但是鼻腔粘液无法吸收全部的水汽，所以就形成了鼻涕，通过排出液体的方式让鼻腔保持通畅，这并不代表你感冒了。如果你不想流鼻涕，试试用鼻子吸入空气，用嘴巴呼出空气。
写完这篇文章后，小编再也不能直视“鼻涕”这个神奇的东西了，想想每天会吃掉2瓶鼻涕就略有反胃，不过还好这些吞下去的鼻涕并没有我们想象中的可怕，因此小伙伴们也不必太过介怀，毕竟身体机能有它自己的运转规律，顺其自然最好哦~
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