體感溫度40℃的盛夏已經過去，多雨和潮溼的天氣讓很多人的皮膚都發紅、發癢、長疙瘩，而且越癢越撓，越撓越癢。這到底是熱出了痱子，還是長出了溼疹？
別急，協和醫生來給您支招啦！
江燕雲，北京協和醫院皮膚科住院醫師，在讀博士，以第一作者發表SCI及核心期刊學術論文7篇，參與編著、編譯多本專業書籍。擅長銀屑病、溼疹、面部皮炎、痤瘡等常見皮膚疾病的診療。
專家介紹：晉紅中
北京協和醫院皮膚科主任，教授、主任醫師、博士生導師。擅長：紅斑狼瘡、皮肌炎、大皰性疾病、血管炎、銀屑病等免疫性疾病的診治；血管瘤、太田痣、雀斑等色素性疾病的激光治療；性傳播疾病的診治，皮膚病理診斷。
問
溼疹發生的原因有哪些？
答
溼疹發生的原因非常多，不少人總是一不小心就“撞槍口”上了。居住環境潮溼、寒冷乾燥、進食海鮮、吸入花粉塵蟎、接觸動物皮毛、頻繁使用洗滌劑等都能讓溼疹找上門。因為這些都屬於溼疹發生的外在原因。當然，也有人說這些因素我都避免了，為什麼還是會得溼疹呢？這是因為溼疹還有很多無法或很難避免的內在因素呢。比如本身遺傳而來的過敏性體質、工作壓力大、容易緊張焦慮和失眠、過度勞累等。總之，具有過敏體質的人在內外因素夾擊下容易導致皮膚屏障功能下降，外在刺激物容易進入皮膚裡面引起炎症，那麼溼疹就發生了。
問
皮膚癬、痱子、皮疹和溼疹是一樣的麼？有什麼區別？
答
門診上有不少人把溼疹和其他皮膚病混淆，這些皮膚病看起來和溼疹很像，但在本質上有很大區別，治療方法也不一樣。所以仔細分辨很有必要！
痱子主要和出汗過多引起汗孔閉塞有關，多發於頭皮、額頭、脖子和腋下。皮膚髮紅，上面有密密麻麻的針頭大小的疙瘩，有時帶膿頭，有癢、刺痛和熱辣辣的感覺。這時只要處在涼爽的環境，保持身體乾爽，再塗一些爽身粉，基本上一兩天就沒事了。
皮膚癬是由真菌感染引起的皮膚病，皮膚上發紅、起小水皰和蛻皮，有癢的感覺。皮膚癬發生的部位不同，叫法也不一樣，比如手足癬、體股癬、頭癬和花斑癬。癬有一定的傳染性，治療上需要用抗真菌軟膏，嚴重的還需要口服抗真菌藥。
皮疹泛指皮膚上所有的改變，並不是疾病名稱，有些皮膚病暫時沒辦法明確診斷時，都會用“皮疹”代指。
如果分辨起來很頭疼的話，還是儘早尋求皮膚科大夫的幫助，以免耽誤病情。
問
溼疹的典型特徵有哪些，如何確定是患上溼疹呢？
答
溼疹是一種很常見的皮膚病，只要大家抓住溼疹的幾個特點，就能大概判斷自己是不是患上溼疹了。
癢！有時難以忍受，可能會影響睡眠。
難看而且外形多種多樣！急性期的溼疹可以看到皮膚髮紅、長疙瘩，有時會起泡、流膿。慢性期則以皮膚乾燥、粗糙、肥厚為主。
當然自己無法確定的時候還是儘早就醫為好。
問
長了溼疹有沒有什麼注意事項？有沒有什麼禁忌？
答
溼疹實在是讓人防不勝防，很多患者都希望可以“甩掉”溼疹的糾纏。如果得了溼疹該怎麼辦呢？得了溼疹的皮膚就像有了裂縫的牆壁，既要用藥物把牆縫補好，又要減少內外因素的持續破壞。
首先，患者要到正規醫院的皮膚科就診，聽取專業的意見和治療方案，控制病情乃上上之策。
其次，日常生活中要謹記“少洗、少抓、少刺激”。意思是少用熱水燙，少撓，少接觸洗滌劑、肥皂、皮毛製品等刺激性物質以及少吃串串兒、麻辣燙、火鍋、啤酒等刺激性食物。早點休息，保持心情舒暢也很重要。
問
溼疹一般多久會好？
答
很多人認為溼疹纏纏綿綿，一旦患上就很難甩掉。其實不然！不同時期的溼疹持續的時間並不相同。急性期溼疹起病迅速，症狀嚴重，但只要及時治療，一般1-2周就可以好。亞急性溼疹持續時間比急性溼疹長，一般幾周左右。急性和亞急性溼疹反覆發作可以轉為慢性溼疹，需要長期治療，一般幾個月或幾年都有可能，有的會持續一輩子!所以，一旦患上溼疹，千萬不要掉以輕心，儘早看醫生以免延誤治療。
問
為什麼溼疹老是反覆無法根治？
答
一般而言，大部分急性或亞急性溼疹如果及時正確治療，是可以甩掉溼疹的“包袱”的。而部分溼疹反覆發作無法根治，這與個人的過敏性體質很難改變有關，而且生活中總有各種很難避免的內外因素的刺激，皮膚屏障容易受損，溼疹自然也就老反覆發作。面對這種煩人的溼疹一定要及時用藥控制症狀，減少刺激，慢慢修復，通常會越來越好的！
問
溼疹有沒有什麼預防辦法？
答
溼疹並沒有絕對的預防方法，特別是對於過敏體質的人來說，有時是防不勝防啊。但可以在日常生活中儘量避免比較明確的誘發因素，減少復發。
各式各樣的“刺激物”，能躲就躲。比如撓抓、熱水燙、頻繁洗澡、過度使用皂液等物理刺激；海鮮、燒烤、火鍋、酒等刺激性食物；塵蟎、花粉、寵物皮毛等常見的過敏原。
經常使用溫和滋潤的保溼劑，增強皮膚的抵抗力。
保持心情舒暢很重要。
問
得了溼疹怎麼應對呢？如何能讓溼疹好得快些？
答
如果得了溼疹，應該儘早去正規醫院皮膚科就診。在外抹藥上需要根據不同時期的溼疹來決定。急性期時不適合用軟膏，一般採用生理鹽水或3%硼酸溶液冷溼敷；亞急性期可以外擦氧化鋅糊劑或者激素乳膏；慢性期可以用各種軟膏和霜劑。此外，口服抗過敏藥也可以止癢。建議外用藥和口服藥需在皮膚科醫師指導下應用。
問
答
溼疹軟膏顧名思義就是用於治療溼疹的藥物，它有吸溼、止癢的作用。可以用在亞急性和慢性溼疹上，每天2次。但是，這個藥膏有輕度局部刺激，最好不要用在臉上。
問
溼疹的發病有沒有什麼年齡規律？嬰幼兒得了溼疹有沒有什麼應對辦法？
答
溼疹可以發作於任何年齡段的人，但是不同年齡段的人在溼疹發作的時間上還是有一定的規律。比如嬰兒期溼疹通常在1~6個月開始發病， 2~3歲是小兒溼疹發作的高峰期，而成人期溼疹則在年齡上沒有什麼規律。
嬰幼兒得了溼疹，家長應該怎麼辦呢？
還是那句話，不要自己盲目用藥，儘早就醫為好！患輕度溼疹的寶寶，正確的護理就是治療的一半。注意不要給寶寶頻繁洗澡，水溫不要太熱，最好不要超過40攝氏度，洗後全身足量使用保溼劑，讓寶寶穿棉質寬鬆的衣服，處於舒適的生活環境中。同時，勤剪指甲，避免寶寶抓破皮膚導致感染。
患中重度溼疹的寶寶，做好護理的同時需要使用弱效外用激素，如果皮膚破損可以使用抗生素軟膏，口服抗過敏藥可以止癢，具體藥物需要根據寶寶的病情和年齡來選擇，建議家長遵照醫囑讓寶寶儘早康復。
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