在寶可夢大師的修行之旅上，小智邂逅了許多的同伴，也收服了不少的寶可夢。在他們的寶可夢隊伍中，一般都會一隻主力。現在，我們來看看他們隊伍中的主力都是誰吧。
1、小智
小智是每到一個新地方就會換一批寶可夢，當然除了皮卡丘除外，所以隊伍中的主力在不斷變換著。
在無印篇中，小智隊伍中的主力絕對是噴火龍，噴火龍為小智打贏了不少戰鬥，甚至克服了屬性上的不適，打敗了小茂的水箭龜。
在超世代篇中，小智隊伍中主力則是芳緣御三家之一的蜥蜴王，蜥蜴王的實力特別強，是小智挑戰芳緣時的最大依靠，甚至在神奧地區的鈴蘭大會中曾打敗過傳說中的達克萊伊。
在鑽石與珍珠篇中，小智隊伍中的主力則是烈焰猴，它原本是真司拋棄的小火焰猴，後來被小智收服，在小智的鼓舞與陪伴中，它不斷進化與變強，後來在鈴蘭大會中，一舉打敗了真司，證明了自己的實力。
在超級願望篇中，個人覺得小智隊伍中最厲害的是流氓鱷，因為它是小智隊伍為數不多的進化完全的寶可夢，但更主要的是它曾經打敗過艾莉絲的快龍，可見實力不可小覷。
在XY&Z篇，小智隊伍中主力一定是甲賀忍蛙了，這隻甲賀忍蛙是非常特殊了，在羈絆變身後，甚至擁有打敗超級進化寶可夢的能力。在最後，它還被Z神看中，幫它去清除卡洛斯地區怪異植物的藤蔓了。
在太陽與月亮篇中，小智隊伍目前最強的當然是會使用大型Z招式的皮卡丘了，它曾經使用百萬伏特將附身於莉莉艾母親身上的究極異獸給趕走了，還打敗過小霞的超級暴鯉龍，可謂是非常強大。
2、小霞
小霞是小智在無印篇的旅伴之一，是酷愛水系寶可夢的訓練家。她手中最強的寶可夢就是她曾經最不喜歡的暴鯉龍了，這隻暴鯉龍是屬於華藍道館的，因為小霞捨身保護了它而非常聽小霞的話，因此最後成了小霞隊伍中的主力軍，基本上小霞外出都會帶上它。在太陽與月亮篇中，它已經能夠超級進化了，據小霞所說，來華藍道館的挑戰者中很少有能夠打敗它的，可見它的實力之強。
3、小剛
小剛是尼比道館的前任館主，他隊伍中的中堅力量則是大鋼蛇了。這隻大鋼蛇在還是大巖蛇的時候就陪在他身邊了，只不過當時它的存在感實在太低了，所以總是處於被打敗的狀態，皮卡丘、小小象都曾打敗過它。在超世代篇中，它進化為大鋼蛇了，在太陽與月亮篇中，它也可以進行超級進化了，在超級進化後，連卡奇手中使用Z招式的爆焰龜獸都不是對手。
4、小建
小建是小智在橘子群島旅行時的夥伴，因為他立志要做一名寶可夢觀察家，所以它手中寶可夢很少用於戰鬥，例如毛球與瑪麗露都是他用於觀察環境和找尋其他寶可夢的工具。後來，他成功收服了一隻比較年邁的飛天螳螂，雖然它年紀大了，但是依舊很有鬥志，戰鬥時的爆發力也不錯，所以它很快就佔據了小建隊伍中的主力位置。因此，後期只要出現了需要戰鬥的情況，小建就會馬上派出他的飛天螳螂了。
5、小遙
小遙是小智在芳緣地區的旅伴，她手中最強的寶可夢非火焰雞莫屬了。火焰雞是芳緣地區御三家中的火系，也是小遙最初得到的寶可夢，有著非常強悍的實力。在小遙結束芳緣地區的旅行時，火焰雞曾與小智的蜥蜴王有過一場激烈的戰鬥，戰鬥的結果是平局，能夠與小智的蜥蜴王平分秋色，這實力果然是槓槓的。
6、小光
小光是小智在神奧地區的旅伴，是一名寶可夢協調訓練家。如果小光的波加曼不拒絕進化的話，那她手中最強的寶可夢一定非它莫屬，但是它不願意進化，想始終保持在最原始的形態，所以就得兩說了。小光手中的寶可夢數量不多，而且進化完全的只有象牙豬和波克基斯，其中波克基斯是莎露比亞公主送給她的，與小光之間沒有那麼深的默契度，而且小光派出它的次數也不多。至於象牙豬就不同了，從小山豬時起，它就呆在小光的身邊，慢慢進化成長毛豬，然後進化為象牙豬，彼此之間有著深深的羈絆，所以它應該是小光手中的主力了。此外，在超級願望篇中，小光的象牙豬曾與艾莉絲的快龍打過一場，雖然是戰敗了，但是它也給了準神快龍很大的創傷，可見其實力不俗。
7、艾莉絲
艾莉絲是小智在合眾地區的旅伴，是一個非常喜愛龍系寶可夢的女孩。她手中的寶可夢最強的應該就是快龍了，這隻快龍曾經被困於發電廠內，是艾莉絲救了它，所以它就跟在了艾莉絲身邊。這隻快龍是個小霸王，總是忽視艾莉絲的指揮，把艾莉絲給氣得夠嗆，但是它實力很強，有很有意志力，所以也為艾莉絲贏得了不少比賽。在坂木利用寫形鏡召喚出三雲神的時候，這隻快龍和竹蘭小姐的烈咬陸鯊等超強的寶可夢一起阻止三雲神破壞世界，雖然敵不過傳說中寶可夢，但是能跟它們較量上幾個回合也說明了它的超強實力。
8、天桐
天桐是小智在合眾地區的旅伴之一，曾是三曜道館的館主之一，後作為寶可夢酒侍在外旅行。他的寶可夢隊伍中的主力是花椰猴，是一隻很強的草系寶可夢，曾是三曜道館的鎮館寶可夢之一，擊退過許多前來挑戰的訓練家。後來，在天桐的旅行中，花椰猴也作為天桐最愛使用的寶可夢有著很高的出場率。
9、希特隆
希特隆是小智在卡洛斯地區的夥伴，也是密阿雷道館的館主，是一位比較擅長電系寶可夢的訓練家。他隊伍中最強的寶可夢應該是倫琴貓了，這隻倫琴貓是希特隆小時候的好朋友，因為某些原因而沒有在分開了，後來與希特隆冰釋了，並被希特隆收服，後來在火箭隊的“助攻”下，它由勒克貓進化為了倫琴貓，成為了希特隆手中比較少有的進化完全的寶可夢。
10、莎莉娜
莎莉娜是小智在卡洛斯地區的旅伴之一，是一名寶可夢表演家。她手中寶可夢的數量較少，而且感覺實力都差不多，如果非要選擇的話，那就只有選她最初的寶可夢長尾火狐了。長尾火狐在還是火狐狸的時候就跟在了莎莉娜身邊，也是莎莉娜使用次數最多的寶可夢，比起後來的頑皮熊貓和仙子精靈，長尾火狐有著更多的戰鬥經驗吧。
11、卡奇
卡奇是小智在阿羅拉地區的同學，非常喜愛火屬性的寶可夢。卡奇手中最強的寶可夢就是爆焰龜獸了，也是卡奇最愛使用的寶可夢，它與卡奇之間的默契度很高。曾經在骷髏隊鬧事時，卡奇派出爆焰龜獸戰鬥，並使用了超級極限爆焰彈將對方場上的所有寶可夢都給秒殺了，實力真的不一般啊！
至於小智在阿羅拉其他同學的寶可夢主力就不一一盤點了，因為他們手中的寶可夢數量過少，就只有一兩隻，實在沒有列舉的必要了。
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