近日，很多人通過各種渠道找到哈吉，問他能不能吃冬蟲夏草，吃冬蟲夏草對身體有什麼好處！
哪些人更需要服用冬蟲夏草呢？我們首先來看一個冬蟲夏草介紹的視頻，先來了解一下冬蟲夏草。
什麼樣的人群適合長期服用冬蟲夏草呢？
1）吸菸、酗酒、長期服用藥物的人。
2）工作壓力大，易疲勞者。
3）城市綜合症：免疫功能低下，急躁，乏力，煩躁不安或自覺衰老太快，容易感冒，過敏的人群。
4）中老年人，缺乏運動、身體虛弱的人。
5）各類腫瘤患者。
6）肺炎、肺結核、肺氣腫、哮喘、慢性支氣管炎患者。
7）急、慢性肝炎，肝硬化患者。
8）患有心肌炎，心率不齊，腦中風，腦血栓，血管硬化，高血脂，高、低血壓的人。
9）患有急、慢性腎炎，腎衰，腎虛，尿毒症，糖尿病的人。
（在經濟條件允許的情況下，以上人群適合長期服用）
為什麼適合這些人服用呢？
1）蟲草能顯著提高人體免疫系統能力。
2）保肺益腎，止血化痰，止勞咳。
3）抗缺氧、抗疲勞，提高運動能力。
4）冬蟲夏草能顯著降血液中的低甘油三脂、膽固醇和脂蛋白含量，從而抵抗血栓形成，抗心律失常並有效降血壓。
5）冬蟲夏草能抑制癌細胞裂變，阻延癌細胞擴散，顯著提高體內T細胞、巨噬細胞的吞噬能力，使它們與癌細胞戰鬥的能力大大增強。
6）延緩衰老、健康長壽的作用。
7）抗菌、抗病毒、消炎作用。
8）鎮靜，改善睡眠。
9)冬蟲夏草能擴張血管、增加皮膚表層的血液循環，起到美容、護膚作用。
冬蟲夏草怎麼吃
01
隔水蒸
即將蟲草洗淨後，放容器內隔水小火蒸20-30分鐘。(也可以直接和水用文火煮)
02
泡蟲草酒
10克蟲草泡1斤白酒，密封15天后 每天早晚飲1小杯。
03
煮粥蒸飯
用蟲草1克，洗淨，放入高壓鍋內與米飯同時蒸熟後吃。每天一至兩次，連服3個月到半年。此方作為中藥治療乙型肝炎大三陽、小三陽的輔助治療會有良好效果。
04
和肉內燉(蒸)
燉(蒸)肉的時候，將蟲草放肉內(鴨子、鴿子腹中)小火燉至肉熟。
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結尾寄語：人生不過是一張單程車票，所有走過的、經歷過的都成為不可更改的事實和歷史。如果這些事實是幸運的，帶著祝福，帶著快樂，我們自然願意歡歡喜喜地接受。如果是不幸的，帶著傷害，帶著眼淚，我們的心就會排斥，不願接受，就會掉進各種假設的陷阱，悔恨、懊惱、失望、自責，直至身心俱疲。無論你願意接受還是不願意接受，這就是生活的真相，且無法更改一絲一毫。
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