国企七年——从激情澎湃到身心疲惫
客户雨菲31岁硕士，一线城市国企工作7年。
国企职场环境相对封闭，与外界接触有限，也因为福利待遇的透明和人际关系的复杂都让雨菲当初的工作激情消退，深感那不是自己想要的生活，至于想要什么样的生活呢？
也不清楚。
只说想多赚点钱，也许钱会让她踏实!
问到她，你觉得赚多少钱会让自己踏实？月入5万，8万？她憧憬着，说到这又不好意思的笑了：会不会太多了？
日常工作中，雨菲工作积极努力、任劳任怨，即便一个人出差，也能带上两箱会议材料而不求帮忙。但与坚强外表形成鲜明对比的是内心中的委屈与难过：很少主动争取自己权益、思想上希望冲破原有组织束缚，行动上又受困于现实顾虑，对组织既不满意又有依赖……
当问到雨菲做什么事情让自己投入度最高，最舒服时？她说工作上在写项目报告时投入度高，生活中在画画时候投入度高。
但是最近很少有让自己专注的事情，工作越来越没兴趣、没激情，技术上专业度不高，没有一技之长，继续干下去收入也是完全可以想见的，单位里的的人际关系一摊乱麻，自己又不看好这个行业……说到工作，全部都是负面情绪。
工作中的不顺对比周围朋友的进步：换车的换车，换房的换房，越发的看轻自己，转而对内自我攻击，找不到突破口。一边对家人发脾气，一边去迎合外人。
谈到未来，雨菲对收入充满了期待。
一方面觉得自己在体制外找工作，再怎样也不会比现在收入更低吧？
另外一方面又觉得自己好像没啥擅长、没啥优势，出去能干什么呢？
探索自我——寻找焦灼的源头
说了这么多，是不是雨菲真如自己说的那样价值就是那么低？
还真不是，雨菲硕士毕业落户一线城市，爱人也是体制内，收入尚可。两人毕业、结婚、买房、买车，工作努力、用心、上进让领导放心……一路顺利走来，父母家庭也是经济独立，健康无恙的，那为什么依然焦灼呢？
职业生涯探索的第一个必修课：就是需要建立一个清晰的生涯认知：即了解自我，又要了解这个世界，两者都不清晰则是职业发展良好的一个最大阻碍。
雨菲说，刚毕业那会儿，哪会去考虑什么是自己要的？价值观啊，自我成长等等，没有自我概念。
只知道上班、下班、加班、出差、听话干活，听指挥，能落户、能买房买车就是极好的。我知道在别人看来这样的生活无可挑剔，可我自己不开心啊，一想到在这个单位里未来还要干30多年，成长遥遥无期，没有激情，想想要这样过后半辈子就觉得荒凉。
另一方面，觉得经济压力太大赚钱能力太弱，在这个城市以后买第二套房、小孩读书，样样都需要超级多的钱，想想这些又焦虑的不行……
谈到职业中对于她来说最重要的需求是什么，雨菲多次谈到希望有一项专业的傍身之技，即能够养活自己又能够助人解决问题。
的确，当今职场其实不需要样样都会一点点儿的“万金油”，更加倾向专业度高的复合型人才，至少有一项技能上是深钻的，走专业化路线，优秀到不可替代，将自己的核心能力最大化，这才是安身立命之根本。
生涯探索——理想工作在哪里？
顺着技能专业这条线儿，雨菲自己想到了以下可以探索的职业方向：
咨询师/培训师，该职业理解的清晰程度是2分（1-5分）
雨菲是个热情、大方、善于表达的女孩。
她说，我理解的咨询和培训师都是帮助别人解决问题，我喜欢帮助别人解决问题，也喜欢当老师给别人讲东西，但我想过，要我给小孩子讲东西好像兴趣又不高。
其实咨询师、培训师和我们传统意义上理解的概念已经大不相同了，在这个相当进步、高度发达的社会，任何技能、知识都可以拿出来展示，可以拿来传授给别人，也可能帮助别人解决问题，在多个行业领域应用，不受局限。
比如：有人用知识管理技能去帮助别人、有人用时间管理技能出去做培训，有人教授PPT，有人教你写文案，还有人教你去做创业、做社群运营、甚至还有人教授如何摊煎饼……只要有意向，甚至你也可以开发出一个新的培训领域，创造一个新的职业类别。
所以，雨菲是完全可以朝着这个方向探索下去的，体制内工作久了思维难免局限。
接下来需要探索和调研的方向是：到底我可以给对方解决什么问题？给对方讲授什么知识和技能？什么又是我所擅长的？或者什么是我希望学习的？
画画/设计/动画制作 该职业理解的清晰程度是2分（1-5分）
雨菲给出的理由是：她从小就很喜欢动画片，喜欢妖魔神仙的故事（小时候的愿望是长大要当神仙）。
随后又赶紧给自己砌墙了：我觉得这个职业有困难，我没有画画功底只是小时候画画还好，对画画感兴趣，这个方向还没有入门，感觉门槛也比较高。
与绘画设计有关职业非常非常多。如果依存于企业，创作是要遵从现实市场需要还有产品部门的需求的。它也仅仅是一份职业而已、需要用到的更多是绘画工具的重复性劳动之一，伏案较多，有较强的时间节点约束。
我跟雨菲说，这个职业如果仅仅在企业里做，那也绝对是吃青春饭的一种。除非你能够与时俱进时刻学习、吸收最先进的绘画、创意元素。与90后和00后为舞，又或者未来可以将这份工作适度转型至其他。如果真的感兴趣，何不去跟周围从业者去做个生涯人物访谈了解一下呢？
说是意向职业，雨菲给出的分值都是2分，她只觉得这是职场中常见的方向，到底与自己有多大关联，又不确定了。
我们在寻找一份职业时，职业兴趣、工资水平、工作时长、上班距离、企业平台、职业前景、晋升通道以及自我成长都可能成为衡量职业满意度的关键性要素，但这些又很难完全尽如人意。
对于雨菲来说，在一些非决定性细节方面做出让步是很重要的一门功课。
关照内心——职业困惑才拨云见日
目标依然在找寻，真爱到底在哪呢？
我们梳理了性格、兴趣、价值观、能力…… 越梳理她越觉得自己必须得动。
坚定地认为跳槽和转型这件事儿就是那种自己做了，即便未来不成功，她也觉得比一直窝在这里不作为，能够让自己接受。
可要说让自己勇敢迈出这一步，借口又都来了。
关于何时行动、怎样行动，如何盘活自己周边的资源，都将是我们后续沟通中支持的重点。真正成熟的职业目标就是保持一颗好奇心，行动起来以后，越发清晰的。你收到了吗？
关于迟迟不敢行动，还有可能因为啥呢——焦虑情绪！
焦虑是来自对未来未知的恐慌，精力过多放在了未来，那专注当下的力量自然就不足了，而当下才是真正影响我们工作和生活的关键要素。
对雨菲来说，生涯探索的工作要做，心灵保护（包括：肯定自己、学会说“不”、专注当下、内心成长）的工作更加要做。
写在最后：
目前，工作还没有换，但雨菲职业成长探索已经开始了：视觉呈现技术课程学习、性格探索课程钻研、健身计划落实……而且把所学所想已经用到了企业内部员工培训中，上下一致好评！
路漫漫其修远兮，愿雨菲努力拼尽全力的成长历程过后，看到彩虹就在前方不远处！
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王虹老师咨询团咨询师：
崔 双
王虹老师职业规划团咨询师
国际注册职业规划师、中国职业规划师
人力资源管理师、南丁班首期班讲师
职业咨询经验丰富，服务过的客户包括：大学生、职场新人、企业中层管理者、创业精英、体制内公务员等等，运用职业规划系统理论为职场人进行个体性格分析、职业兴趣梳理、职业定位指导，对职场适应期过渡、跨行业转型、职业倦态期应对有独特解决方法
擅长领域：职业规划、职业决策、测评技术、团辅、大学生职业探索
咨询风格：有温度、洞察力、打破限制性思维、灵活整合
（知乎，喜马拉雅，新浪微博，头条号）
职业规划师王虹
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