当健身逐渐变成了一种时尚，运动慢慢成为生活的一部分时， 越来越多的男人进了健身房。但对于一个追逐“时尚”的新手来说，通常令他们苦恼的是如何选择一家适合自己的健身房。下边小编就给大家分享一下健身房选择经验吧。
地理位置
如果坚持作为目标，那么地址位置绝对占据了80%的理由，选择健身中心的首要原则就是“便利”，最好离家距离不要超过20分钟路程（步行），这样不但节省中途的时间，而且可以在运动后直接回家休息。
曾经我报过一个“马伽术”的培训，家离拳馆开车20公里，开始也是意气用事,结果去了一个月就放弃了，不是因为我不想去，而是距离产生了“懒惰”。
软件设施
(1)良好的师资力量；
(2)有各种风格、选择多样及良好师资的免费课程；
(3)一套根据会员身体状况和实际需要所设计的提高体能、美化形体的锻炼计划；
(4)提供营养咨询服务；
5)随时在现场指导的专业教练；
(6)教练或管理人员了解会员参与状况；
最主要是你办了这里的健身卡，这些都是免费提供的（原来我在某特（已经上市）健身，单车竟然没次要交10元，算下来一年1400多，而现在我办的健身房卡1年才1000，而且所有都免费，除了私教课）
硬件设备
必须要了解硬件设备是否全面，这不但包括，器材，还包括各个空间的利用率，不能太拥挤、其次采光和空调系统、健身器材好坏程度等
必须了解室内的硬件设备，包括空间的大小，采光的强弱和空调系统、健身器材的好坏等。
有氧器械是否充足，是否可以让你持续使用30分钟以上并且无需排队等待
经济预算
记住，你是来健身的，不是来炫耀的，因此不要被健身中心的华丽设备所迷惑，真正能帮你达到健身目的的健身场所才是你正确的选择，一定要避免交钱后就撒手不管的健身中心。
安排好时间
给自己设定训练计划，安排好自己的时间，根据健身房开放时间，合理安排健身时间。
会员权益
签订会员协议时搞清楚它的等级权益，不同的等级有着不同的设施使用规则，只要满足你要求的等级权益即可，其中包括操课、请假规定、收费项目的计费方式，都要了解。
现场气氛
一定要现场感受健身中心的气氛，包括环境和建友的素质，看看有没有兴趣相投的朋友，这样才会在进行大重量训练时有同伴一起协助完成。
课程规划
对于小白一定要了解健身中心的课程规划，记清楚有氧课程是否有你想要上的课程以及课程更新的规划。
如果以上都符合你的要求，那么别犹豫，加入健身的大家庭吧。
各位网友，你们在选择健身中心时更重视哪些呢？
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