草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

草鱼是我食用历史悠久的一种经济型淡水鱼类,肉质肥嫩,肉味鲜美,骨刺少,含有维生素B1、B2、烟酸、不饱和脂肪酸,以及钙、磷、铁、锌、硒等多种微量元素,营养丰富,价格低廉,是老少皆可食用的美味水产品,深受家庭餐桌的喜爱。草鱼的烹饪方法很多,今天我们就来一起学一道正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法,很美味噢!

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

做爆炒香辣草鱼片所需食材:

主料:草鱼350克,干辣椒10个,青辣椒40克,红辣椒50克,木耳5-7朵,姜50克,葱35克,豆瓣酱20克,辣椒酱15克,洋葱40克,大蒜1头,鸡蛋清(腌制用)1个,淀粉(腌制用)1汤匙,料酒(腌制用)15毫升,白胡椒粉(腌制用)2克,食盐(腌制用)2克,花椒3克,鸡精4克,生抽15毫升,白芝麻10克,黄瓜1根

爆炒香辣草鱼片的做法步骤:

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

1. 草鱼清洗干净去骨取肉,切成0.5里面薄片

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

2. 加入1个蛋清

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

3. 1汤匙淀粉

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

4. 15毫升料酒

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

5. 2克白胡椒粉

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

6. 2克食盐

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

7. 抓匀后腌制20分钟

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

8. 黄瓜洗净切丝

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

9. 铺与盘底备用

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

10. 干辣椒煎丝,大蒜一头去皮洗净,花椒3克备用

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

11. 红辣椒切圈,青椒切圈,姜切丝,葱切段,洋葱切丝,木耳泡发后洗净切丝备用

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

12. 锅中倒入色拉油,稍微多一些,小火,一片一片放入腌制好的鱼片

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

13. 放入后不要急于翻动,一面变色后翻面再煎

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

14. 肉质变白即可

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

15. 捞出沥干油份备用

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

16. 锅中倒入适量色拉油

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

17. 倒入姜丝煸炒

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

18. 倒入花椒

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

19. 倒入大蒜煸炒出香味

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

20. 放入20克郫县豆瓣酱

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

21. 放入15克辣椒酱煸炒出红油

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

22. 倒入干辣椒丝

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

23. 翻炒片刻

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

24. 倒全部配料

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

25. 翻炒均匀

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

26. 倒入处理过的鱼片

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

27. 轻轻翻动

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

28. 加入15毫升生抽

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

29. 4克鸡精即可出锅

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

30. 撒上香菜芝麻点缀

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

31. 完成品

草鱼怎么做最好吃?学一招正宗爆炒香辣草鱼片的家常做法天天吃够

注意事项:

1、煎鱼片时用小火,以免外面外面熟里面加生;

2、最后快炒时不要翻太猛,以免把鱼肉弄碎。

欢迎大家关注“

美食档案”,推荐或者讨论美食,如果您有好的经验欢迎评论分享哦!生活压力大,别忘了用美食来犒劳自己,享受生活从美食开始哦!


分享到:


相關文章: