乌鸦点点点

首先，感谢您的提问！

究竟患高血压的人是不是真的会被“气死”呢？

血压是会受到情绪影响的，紧张、发怒、激动都会导致血管张力增高，肾上腺素分泌增加，心输出量增加，收缩压会升高；而去肾上腺素浓度增高后，血管阻力随之增加，舒张压便会升高。

如果血压本身就很高、血管硬化又脆弱，情绪的激动让血压急剧升高，心跳加速，血管膨胀，将很有可能导致脑部血管破裂，抢救不及时就会死人！

高血压患者气得脑出血的情况往往是取决于两个方面：一是高血压的严重程度，二是情绪的激动程度。因此高血压患者一定要保持好心态、稳定情绪，可以采取一定的措施去缓解精神压力，例如咨询相关专业人员、听音乐、旅游散心等等，还要记得清淡饮食，按时服用抗压药物。

生气还可能会对身体造成的后果

1.易心肌缺氧

人在生气的时候大量的血液流向大脑，心脏的血液就会减少，导致心肌缺氧，这时心脏为了正常的运行人体就会加倍的工作，出现心律不齐，容易心肌梗塞。

2.易使得细胞加速衰老

人在生气的时候大量的血液流向大脑，这时流入大脑的血液中含有的毒素较多，无疑会加速了新老细胞衰老。

3.易伤肝

人经常生气容易导致肝气郁结，肝胆不和，肝细胞缺血修复慢。

4.易增加体内毒素

人在生气时人体会分泌出作用于人体精神系统的中儿茶分胺物质。人的血糖会迅速升高，血液和肝脏里的毒素也会增加。

5.易肠胃功能紊乱

人在生气时肠胃的血液会减少，肠胃的吸收消化能力会下降，同时降低人的食欲。这就是俗称的“气饱了”，长期如此下去很容易患上胃溃疡。

生气对身体造成的伤害太大啦，大家要学会调控负面情绪，少生气，要多笑！

希望以上回答能对大家有所帮助，管家祝大家身体健康！

高血压管家

这个问题中提到了两个方面：高血压与生气。可扩展为心血管疾病与情绪波动之间的关系。

在影视作品中经常出现患有心脏病或高血压病史的人因情绪激动而病发，甚至猝死。这并不是耸人听闻。研究发现，在戒烟戒酒、限制进盐量后，心脏病的发病率仍不断攀升，这与现代人日益加剧的精神压力关系密切。统计显示，那些经常处于紧张焦虑状态的人更易患心脑血管疾病。

至于生气会不会导致高血压病人猝死，让我们先来看看情绪是如何影响血压的。

人情绪激动时交感—肾上腺系统的活动会增强，交感神经和肾上腺髓质激素的共同作用下，心脏收缩力量加强、心率加快、心输出量增加；另一方面，身体大部分区域的小血管收缩，外周阻力增大；与此同时，人体储血库内的血液有一部分进入血液循环。也就是说循环血量增多、血液循环速度加快的同时，心输出量增多、外周阻力增大，动脉血压就会升高，高血压就会产生。因此，对高血压患者来说巨大的情绪波动是相当危险的。

2.情绪对血管的影响

人的动脉管壁有肌肉，这些肌肉是受人交感神经指挥的。当人在愤怒或紧张时，脑垂体会分泌促肾上腺皮质激素，促使肾上腺素分泌。当过量的肾上腺素进入血液后会造成全身动脉管壁的肌肉收缩，导致每分钟通过冠状动脉的血液减少，从而引发冠心病。这种由情绪诱发的冠心病也是最容易引起猝死的。

综上所述，生气是完全可能导致猝死的，也就是所谓的“气死了”。所以，如果本身就是高血压患者，平时一定要积极控制血压，切不可擅自停药。情绪波动过大时，要及时疏解，并格外关注自己的各项心血管指标，避免意外发生。

医食参考

高血压患者一定要保持情绪稳定，尤其是血压比较高的患者，真的可以“气死人”！我们知道，血压会受到情绪的影响，紧张、生气、发怒、激动都会让血压瞬间升高，如果血压本身就已经很高、血管又硬化脆弱，血压急剧升高很可能导致脑部血管破裂，即我们常见的脑卒中，抢救不及时就会气死人！

高血压患者在日常生活中要做好以下几点：

1.饮食结构要合理：减少饱和脂肪的摄入，增加多不饱和脂肪酸的摄入，多吃深海鱼、植物油，少吃动物油、畜肉等脂肪较多的荤食。增加膳食纤维的摄入，如主食中增加粗粮、多吃叶菜类蔬菜、新鲜水果等，膳食纤维有助于防治便秘，高血压患者便秘时用力大便也会增加脑中风的风险。

3.生活要规律：高血压患者尽量不要熬夜，保持良好的睡眠。良好的睡眠对高血压患者至关重要。人体睡眠时副交感神经兴奋、交感神经被抑制，因此血压会降低保持平稳。

4.情绪要平和：无论是悲伤、愤怒、焦虑、抑郁等负性情绪，还是兴奋、激动等正性情绪，都不利于血压控制。所以，高血压患者要注意保持乐观的心态，处事不惊，淡定自如，要学会“看庭前花开花落，望天外云卷云舒”的心态。

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關鍵字: 肾上腺素 健康 高血压