湛江
別稱“港城”，是廣東省轄的地級市，位於中國大陸最南端雷州半島，廣東省西南部，粵桂瓊三省區交匯處。全市人口830多萬，面積1.32萬平方公里，擁有1個國家級經濟技術開發區（國家級高新區）和3個功能區。
湛江海陸空交通發達，是粵西和北部灣城市群中心城市，是中國大陸通往東南亞、歐洲、非洲和大洋洲航程最短的港口城市，是1984年全國首批14個沿海開放城市之一，也是首批“一帶一路”海上合作支點城市，先後獲得 “全國綜合實力百強城市”“中國優秀旅遊城市”“國家園林城市” “中國人居環境範例城市”“中國特色魅力城市”“中國海鮮美食之都”“中國對蝦之都”等榮譽稱號。
國務院批覆《北部灣城市群發展規劃》，湛江被列為城市群“一核兩極”之一的中心城市；省政府發佈《廣東省沿海經濟帶綜合發展規劃》，湛江被定位為省域副中心城市。
茂名
廣東省轄地級市，廣東省域副中心城市，粵西組團式中心城市，南中國美麗濱海城市，中國北部灣城市群規劃重要節點城市。
茂名市位於廣東省西南部，鑑江中游，東毗陽江，西臨湛江，北連雲浮和廣西壯族自治區，南臨南海。全市陸地面積11427平方公里， 2017年戶籍人口803.83萬人。
茂名市是廣東省農業經濟比較發達的城市，盛產水產品。 “三高農業”蓬勃發展，三華李、荔枝、香蕉、龍眼等“嶺南佳果”馳名中外，是中國水果生產基地，水產養殖享譽盛名，是“中國羅非魚之都”。
茂名是粵東西北地區中經濟實力較強的城市，GDP連續14年居粵東西北首位，同時，茂名是中國華南地區最大的石化基地，為中國南方重要的石化生產出口基地和廣東省的能源基地。2015年11月，列為第二批國家新型城鎮化綜合試點地區。廣東省政府發佈《廣東省沿海經濟帶綜合發展規劃（2017-2030年）》，茂名被定為地區性中心。
陽江
廣東省省轄市，是1988年2月經國務院批准設立的地級市，環北部灣城市群重要城市，位於廣東省西南沿海，緊鄰珠三角，扼粵西要衝。
陽江市是中國著名的旅遊濱海城市，有平安城市、最佳生態旅遊城市、國家園林城市、中國風箏之鄉等榮譽，素有北有濰坊南有陽江的南國風箏之鄉稱謂。
陽江海資源物產豐富，盛產對蝦、龍蝦、鯧魚、馬鮫、石斑、海參、鮑魚等名貴海鮮。陽江土特產以“陽江三寶”和“陽春三寶”最為著名，“陽江三寶”是指陽江豆豉、陽江小刀和陽江漆器；“陽春三寶”指陽春產的春砂仁酒、蛇鞭蛤蚧酒和三蛇酒。
陽江人均GDP位居粵東西北第一位，也是粵東西北非珠三角地區首個人均GDP超過全國平均水平的地級市。
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