大二時有一回，同宿舍的一哥們因為失戀，好多天在宿舍鬱鬱寡歡，怎麼開解他都沒用，後來我們寢室長實在看不下去了，不耐煩的給他甩了一句：“有戀失就不錯了，老子都還沒談過戀愛呢！”隔天此君就明顯振作多了。
那時我突然發現，你要真想安慰一個朋友，與其說那麼多好聽的雞湯段子，不如和他一起喪一下，或者分享一些你比他更慘的經歷，這樣對他的寬慰效果反而會好很多。
後來想想，這其實很好理解。道理人人都懂，可當人沉浸在感性的情緒中時，理性的勸解往往沒什麼用，對人對己都是如此。
所以當你去安慰朋友的時候，大道理能講得頭頭是道，分析也鞭辟入裡，儼然一位旁觀者清的人生導師；可當你自己情緒陷入谷底的時候，卻不知道怎麼用同樣的道理把自己拉出來，就是這個意思。
還有很多初入職場的人，經常被告誡的就是不要有一顆“玻璃心”，因為在職場談論情緒是一件被認為很幼稚很沒意義的事，這沒錯，可也使得自己經常陷入自我壓抑的苦悶之中，這連帶出的一個後果是，很多人過多的放大了自己的情緒，而忽略了這樣的事實：
沒有一種苦只為你一個人準備，大家都不容易。
甚至，比你不容易得多。
所以很多時候，能體察別人的苦，意識到自己已經足夠幸運，比一味地灌雞湯更有意義。
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