在夏季虽然中暑的事情很常见，但是我们大家也要了解一些关于中暑的知识，已备不时之需，那么如果我们当中有人中暑了，我们应该怎么做来缓解他们的症状呢？
首先在炎炎的夏日，我们可能会因为在高温的环境中工作，引起我们中暑的现象，所以当我们身边遇到中暑的人的时候，我们大家首先做的就是，将中暑的人转移到阴凉的地方，因为在高温的情况下，会导致大家昏迷不醒，所以可以先将病人转移到阴凉的地方，恢复意识。
其次我们大家可以采取物理降温的方法，可以将毛巾用凉水浸湿拧干后，放置在患者的额头上，进行物理降温，方法简单且高效。
大家中暑可能是因为自己体内的水分缺失，所以大家也可以积极的为中暑着喂食一些的水，补充体内缺失的水分，这样可以很好的缓解中暑的症状，还有的就是我们也可以通过药物的方法来为患者缓解中暑的症状，例如为患者食用藿香正气水，可以有效的缓解患者的中暑的症状。
所以中暑是令人痛苦且危险的一件事情，我们大家在自己平时的生活中也要记得积极的预防，大家可以积极的喝水，多多的饮水可以保持我们体内有充足的水分，并且在夏日我们大家也要注意饮食清淡以及规律，这样也会有效的预防中暑现象。
最后祝愿大家身体健康。
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