江苏扬州75岁的张奶奶曾因丈夫突然去世深受打击，身体出现各种毛病。为了不给儿女增加负担，她投身长跑锻炼，8年间参加多次马拉松大赛。她说不图成绩，健康跑、匀速跑是她的理念，虽然跑得不好，但她是最棒的。
张奶奶跑的首场马拉松是2010年的上海马拉松，是在2010年的12月4号去上海，5号比赛。当时的上海马拉松是中国国家体育总局认定的中国四大国际大赛之一，分全程马拉松和半程马拉松的竞技组别和全民参与的健康跑。
张奶奶当时参加的是上海马拉松的半程组比赛。
张奶奶表示，自己之前就开始跑步了，只是跑的相对较少。
张奶奶的爱人在2010年4月10号去世，老伴去世后，为了开导自己，开始跑步。张奶奶表示：“他走了就走了，我活人不能再倒下”。
为了减轻儿女负担，让女儿不再为她担心，从那个时候开始张奶奶开始天天跑步，身体也就慢慢好起来了。在社区检查身体时，工作人员表示：自己年纪这么大了比年轻人身体还要好。
张奶奶跑步已经8年多了，但自己跑步不是为了拿奖，也没有其他物质追求，只要自己坚持跑下来就可以。张奶奶表示：“我虽然跑的不好，但我是最棒的，我年纪是最大的” ！
2012年，69岁的张奶奶参加了一场全程马拉松赛事，当时比赛的关门时间为7小时，最终张奶奶以6个半小时的时间顺利完赛。
张奶奶表示自己是养生跑，匀速，不计较成绩，只要完赛就好，也劝别人不要过于追求成绩，健康完赛就好。
“现在能跑，跑下来不喘不累”，张奶奶在接受采访的最后表示：“等到我哪一年觉得自己跑累了，气喘了，我就不跑了”。
希望张奶奶能一直健康的跑下去，也希望张奶奶越跑越健康！
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