經常頭暈、失眠、多夢,怎麼治療?

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頭暈、失眠、多夢這一系類的症狀其實很常見,臨床治療多是通過望聞問切找到病因,再有此作為切入點進行施治,臨床上對於老百姓所謂的“內分泌功能失調”引起的上述症狀,經過中醫治療效果都不錯,尤其是失眠,絕對是中醫的優勢病重。因為不能對您進行系統的望聞問切進行診斷,所以只能籠統的對上述疾病做一個簡單的介紹,希望對您有所幫助!

失眠、多夢

你口中的“失眠”究竟是失眠嗎?下面來看一下中醫對失眠的定義:

失眠:中醫又叫做“不寐”,是指經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病證。不美的證型輕重不一,輕者入睡困難,或者是寐而易醒,醒後不能再次入睡,嚴重的時候徹夜不睡,嚴重的影響了日常的生活工作和學習。失眠這一症狀,即可以單獨出現,也可以與頭痛、眩暈、心慌、健忘等症狀同時出現。


中醫認為引起失眠的原因有哪些?

形成失眠的原因有很多,比如平時心事比較重的人,總想事兒,中醫術語就叫做思慮勞倦,易傷心脾,導致失眠;還有一種失眠比較常見,心腎不交,陰虛火旺,肝陽被擾也可以出現失眠,另外心膽氣虛以及胃中不和等因素,均可以影響心神而導致不寐。


最後這兩個病因比較不好理解,就舉兩個例子吧,有的人天生比較膽小,有人從後面拍以下就會嚇一跳,這時有什麼感覺?心驚膽戰對吧。這是偶爾出現的,如果一個人總是心驚膽戰的話,怎麼能睡得香甜呢?


另外胃中不和睡不著覺,就想一想如果飽餐一頓讓你立刻去睡覺,肯定會特別難受睡不著啊,失眠和這個其實是一個道理,胃中總是不舒服,當然就無法入睡了。



除此之外失眠的因素還有好多,但是總是與心肝脾腎及陰虛不足有關,陽不入陰,神不守舍自然就神遊於外,從而出現失眠,多夢了。因此失眠總屬於陽勝陰衰,陰陽不交。因為血的來源,是由水谷之精微轉化。上奉於心,則心得所養;受藏於肝,則肝體柔和,統攝於脾,則生化不息;調節有度,化而為精;內藏於腎,腎精上承於心,心氣下交於腎,則神志安寧。


所以突然大怒,或者平時就是一個急性子得人,想事兒多得人,平時鬱鬱寡歡得人,或者過於勞累得人都會傷及內臟,導致精血內耗,彼此影響,最終導致是失眠。


所以中醫上講,失眠,虛症比較多見。

因此在治療上應當補虛瀉實,調整陰陽為原則,為目的。虛者補其不足,如益氣養血,滋補肝腎;實者應該瀉其有餘,如消導和中,消火化痰。實證日久,氣血耗傷,也可以轉為虛證;或者出現虛實夾雜證,這時應以補虛瀉實,標本兼顧。


對於各個證型得治療方法,簡要列舉於下(僅供參考,切勿擅自服藥,具體藥物請遵醫囑)

實證

1、肝鬱化火證

症狀:不寐,性情急躁易怒,不太喜歡吃東西,口渴,喜歡喝水,眼睛紅赤,小便黃,大便乾燥,舌頭是紅的,苔是黃苔。

治療:龍膽瀉肝湯加減(龍膽瀉肝丸醫院有成藥,但是不建議自己擅自口服,因為裡面龍膽苦寒,如果掌握不好度,吃多了反而傷身,進而出現其他症狀)


2、痰熱內擾證

症狀:不寐,頭重,痰多,胸悶,噁心,噯氣,吐酸水,心煩,口苦,頭目眩暈,舌苔比較膩並且是黃色的。

方中的半夏、陳皮、竹茹、枳實理氣化痰,和胃降逆;黃連、梔子清心降火(黃連苦啊)。茯苓寧心安神。如果同時伴有心悸,心慌驚惕不安,可以另外加上珍珠母之類鎮驚定志。如果痰食阻滯,胃中不和者,可以用半夏(禾術)米湯加神曲、山楂、萊菔子以消導和中。

如果痰熱比較重而大便不通,可以選用礞石滾痰丸降火瀉熱,逐痰安神。


虛證

3、陰虛火旺證

症狀:心煩不寐,心悸不安,頭暈,耳鳴,健忘,腰膝痠軟,五心煩熱,口乾津少,舌紅。

治療:黃連阿膠湯、硃砂安神丸。黃連阿膠湯重在情熱瀉火,適用於心煩不寐,若陽升面熱微紅,眩暈,耳鳴,可以加牡蠣、龜板、磁石重鎮潛陽,陽入予陰,即可入睡。

硃砂安神丸也是以黃連為主,作用相似,但方中加入柏子仁、棗仁楊養心安神之力更勝。


4、心脾兩虛證

症狀:多夢愛醒,心悸,健忘,頭暈,目眩,肢體倦怠無力,飲食無味,面色蒼白,舌淡,苔薄。


治療:歸脾湯加減。方中人參、白朮、黃芪、甘草補氣健脾;遠志、酸棗仁、茯神、龍眼肉補心益脾,安神。當歸滋陰養血;木香行氣舒脾,使之補而不壅。諸藥相合,養血以寧心神,健脾以化資源。如果心血不足者,可以加熟地、白芍、阿膠以養心血。如果不寐比較嚴重,加五味子、柏子仁有助於養心寧神,或者加合歡花、夜交藤、龍骨、牡蠣以鎮靜安神。如果表現為胃脘脹悶不適,可以加半夏、陳皮、茯苓、厚朴等以健脾理氣化痰。


5、心膽氣虛證

症狀:不寐多夢,比較容易驚醒,心悸,膽怯,遇到事情比較容易受到驚嚇,氣短懶言,小便清場,舌淡。

治療:安神定志丸加減:方中人參益氣,龍齒鎮靜安神為主。配合茯苓、茯神、石菖蒲補氣益膽安神。如果血虛陽浮,虛煩不寐者,應該用酸棗仁湯。方中酸棗仁以安神養肝為主,川芎調血,以助棗仁養心,茯苓化痰寧心,以助棗仁安神,知母清膽寧神,病情比較重的,兩方可以合用。


如果是病後血虛肝熱而不寐的,宜用琥珀多寐丸。

如果是心腎不交,虛陽上擾,可以用交泰丸。


最後再說一說

失眠的病因有很多,情志所傷,勞逸失度,久病體虛,五志過極,飲食不規律等都能引起陰陽失調,陽不入陰而形成不寐。臨床上症狀有輕重之別,輕者僅僅是睡得不香甜,重者就是整宿睡不著。治療除了湯藥治療,本人的精神因素佔失眠得很大因素,本人還有家人應勸其解除煩惱,避免情緒激動,睡前不吸菸,不喝酒和濃茶,每天應當適當得參加體力勞動,加強體育鍛煉,增強體質,養成良好的生活習慣。這些都是防治失眠的有效方法,單純的依靠藥物,不注意精神治療和生活調攝,往往影響療效。


另外,針灸治療失眠的作用不容小看,眼針就是在眼眶內外針刺治療配合湯藥治療失眠效果非常顯著,臨床上10個人中有6個人可以當天見效,8個人可以在2周內見效,就是這麼神奇。


以上就是我對失眠的有關論述,希望對你有所幫助。


九行身-醫學碩士


如果沒有軀體性的病變,頭暈、失眠和多夢,都是是心理即焦慮導致的,讓生活方式健康起來是治療你問題的王道

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內因心理學


長期失眠,可導致頭暈,最好白天不要睡覺,多進行一些活動,這樣可以邦肋調節晚上睡眠的質量,也可以用一些安神補腦的中藥進行調理。


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