有一个患者群体，正常人是无法理解他们的痛苦和苦楚的，他们几乎每天都在和自己的腿作斗争，渴望有一天自己的这条腿能够像另一条腿一样弯曲自如，甚至他们已经觉得，只要能正常走路就已经很好了。
日复一日，训练、掰腿，要这样坚持数月的时间；每天时时刻刻都是在康复，不是在家，就是在康复中心，不敢松懈；有的人被家人鼓励支持还好，但并不是每个人都很幸运，除了与身体和自己的抗争，还要面临家人朋友不理解，不支持。
这个群体就是叉友当中的困难户。
叉友是指，做了膝关节前交叉韧带手术的患者，有的还伴随有内侧韧带、半月板或者后交叉韧带的损伤。其实这个手术是一个小手术，关键在于术后康复没有及时科学去做，酿成惨重的后果：腿又僵又硬、角度下不去、肿胀、肌肉萎缩、走路不正常等等。
今天我们来看一下，为什么会导致这样一种情况，并且如此普遍，在做完手术的患者当中，至少有百分之八十的人在康复期间一再耽误，这究竟是什么原因呢？
1 患者自己和家里人对术后常识一点都没有。
这个原因是普遍存在的，因为作为一个普通人，谁会关心膝盖手术呢？
但是当我们受了伤、做手术前，我们应当主动了解一些这方面的知识，好给自己一个术后的打算；最好的方式是咨询专业的康复师，一定是专业的，不然你同样会被“不专业”耽误。
2 国内术后与康复对接不好，而手术医生和主治医生并不系统懂康复。
术后一周左右你就要离开医院，这是很多三甲医院的常态，康复不能很好对接，这是大环境的问题，我们短期内也不容易改变。
手术之后，患者会过度听主治医生的话，如同圣旨一样，然而他们的话并不完全是对的，这跟医生与时俱进的康复学习很有关系，我见过很多很多困难户就是在这个期间经历了严重的“坑害”，说坑害，一点也不怕得罪某些医生，因为他们竟然让术后的叉友直接回家静养；让叉友一个月别动；让叉友固定一个月别下床等等；一个月之后，患者的膝盖被长住了，屈不了，膝盖异常僵硬，走路坡行。
再去找医生，他会告诉你手术做的没问题呀！你就是太关心自己的腿了，该干嘛干嘛以后自然就好了等等。
对医生来说，一个患者被耽误、功能没有恢复只是自己几千几万患者中的之一，而对患者本人来说，这种遭遇是百分之百，他之后的几个月甚至半年都要受这辈子医生都不能懂的罪。
在这里，也请大家不要断章取义，不要以为我是在诋毁医生，我只是在为个别不为患者负责、不懂康复又耽误掉患者的医生感到悲哀。医生是一个崇高的职业，并且我认识到的很多人都为患者着想。
术业有专攻，医生在手术领域很有权威，并不代表也精通康复，因为康复也是一门体系的学科，有很多内容，大家未必有时间来系统学习，就像康复师也肯定没有医生在临床上那么专业。
3 在家康复遇到困难，又找了一个不专业的康复师。
术后绝大部分患者，会首先在家康复，在家康复期间他们会查阅很多资料，以及与叉友相互交流相互鼓励，有一小部分患者就是在这个过程中不断练习得到了康复。
还有一部分患者本身体质略差，肌肉不强，疼痛感强，在家到某个角度后就下不去了，疼痛难忍、进步缓慢。这部分人群中，有一些人寻找到了做康复的地方，做的效果因地而异，但如果遇到一个不好的地方，也会在这个期间被耽误一个月左右，很影响之后的恢复。
还有小部分患者在家康复无果，但苦于时间、经济成本等，还不得不自己在家慢慢康复，让人心疼，叉友们可以多看看我们的掰腿视频，我们把所有的技巧和康复细节都拍了下来，希望你能学会，很好的帮到你。
总之，术后的叉友，不仅是在和自己的腿抗争，也是在和时间赛跑，在这个过程中，你要避开这些坑：不要被个别医生耽误，让你回家别动，甚至固定一个月；在家康复无果，却又不得不心存侥幸，直到实在不行才寻求康复；终于决定要做康复，却又没有遇到专业的康复中心，又被耽误最后康复时间。
这种现状，是普遍存在的，想想都觉得难。
最后给大家分享一个掰腿视频，希望你能够认真学习，对你有帮助：
最后提醒大家，如果你在术后康复过程中遇到了困难，疼痛、进步缓慢，一定要及时专业科学康复，因为你不但是在康复，还是在和时间赛跑，如果耽误比较多，会更受罪和需要更多时间成本和经济成本。
如果你膝关节做了手术需要帮助，可以加一下我的微信/电话：18956789193，13335555192 备注：膝盖术后，我会拉你进群，相互交流和鼓励，让你更科学更好康复。
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