10种“超级食物”,在你食谱里吗?

10种“超级食物”,在你食谱里吗?】芦笋富含叶酸,适合孕妇;花椰菜含抗癌复合物,女性食用可降低风湿病危险;番石榴可降低胆固醇水平、血压、有益心脏;草莓有排毒、美容养颜、抗衰老的功效……10种值得一吃的“超级食物”↓原来食物还有这么高能的作用,真是涨知识了…… ​ ​​​​

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