經常會看到一些人，因為脖子粗去看病，到底脖子粗是不是病呢，是單純的肥胖引起的?還是人們常說的“大脖子病”呢?在這裡，小編要告訴大家，脖子粗的人，血管差，而且脖子粗和健康也是休息相關的，尤其是要警惕以下5種疾病!
1、心臟病等心血管疾病
脖子粗、雙下巴這些都可能是心臟不健康的信號，而脖子粗，血管差也是有道理的。曾經有項研究顯示，頸圍每增加3cm，體內的高密度脂蛋白固醇就會減少，這裡說的膽固醇指的是“好”的膽固醇，男性會減少0.12mmol/L，女性會減少0.15mmol/L。因此可見，脖子越粗，血脂就會越異常，患有心血管疾病的風險也會隨之增大。
2、甲狀腺疾病
脖子粗不僅僅是人們認為的“大脖子病”，還可能是其他的甲狀腺疾病，一般情況下，“大脖子病”是缺碘導致的單純性甲狀腺腫，這種情況下甲狀腺功能是正常的，沒有甲亢。甲狀腺炎、甲狀腺腫瘤這些都是會導致脖子粗的，所以一旦出現脖子粗，我們最好去做個檢查，看是否是甲狀腺疾病。
3、脂肪肝
如今脂肪肝患者是越來越多，無論男女，有脂肪肝的人脖子可能會比正常人粗，因此，脖子粗是預測脂肪肝的一個獨立指標，這類患者一定要注意飲食，少吃油膩食物，多吃水果和蔬菜。
4、代謝綜合徵
脖子粗的人有代謝綜合徵的風險，早期研究就已發現，頸圍是肥胖和代謝綜合徵有價值的預測指標。尤其是女性，更加明顯。
5、睡眠呼吸暫停綜合徵
脖子粗的人，睡眠治療不好，還會影響到呼吸，很有可能就會出現睡眠呼吸暫停的情況，也就是“睡眠呼吸暫停綜合徵”。研究發現，頸圍的大小與睡眠呼吸暫停綜合徵有關係，這對身體也是有很大的影響的。
除此之外，脖子粗還和肥胖有關係，而肥胖給身體帶來的危險又是巨大的，所以一定要控制住體重。
自測下，你的頸圍是否達標了?
方法：我們找一個皮尺，然後以喉結作為起點，水平繞到頸部後面的第七頸椎，也就是最粗的部位上方，最後再繞到起點，這樣測量出來的數據就是自己的頸圍了，我們可以反覆測量幾次，找到相同的數值，這樣更加準確了。
結果：正常情況下，男性的頸圍小於38cm，而女性的頸圍小於35cm。看下你的測量數據是否在這範圍內，如果大於正常範圍的話，就要注意了，小心引起以上幾種疾病!
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