百善孝為先，
尊老敬老是中華民族的傳統美德。
10月16日上午，為了讓老年人過一個詳和快樂的重陽節，大沙鎮政府領導聯合村委會的工作人員通過走訪慰問，以實際行動關愛老年人。
慰問組一行先後來到三位百歲老人歐彩意、張爾良和陳連有的家中，與老人親切交談，拉家常，向照顧老人的子女詳細詢問老人的飲食起居情況，傾聽生活中的實際困難。
慰問組的到來，
給老人們帶來了溫暖和歡笑，
老人們由衷地感謝黨和政府的關懷，
慰問組為老人們送上了
節日的慰問金和慰問品。
陳連有
出生於1918年，今年整整100歲，是目前我市49位百歲老人中的其中一個。陳老太生育3個兒子，現有孫子、女共7個，一家四代同堂，樂也融融。別看老人已經一百歲了，可是精神矍鑠，笑聲洪亮，思維清晰，見人很熱情。
陳老太目前的生活起居，由兒媳照顧，老人一家人四世同堂了，孩子們都很孝順。一直照顧陳老太的兒媳婦說：“家有一老如有一寶，老人的健康長壽是子女們的福分。”談到百歲老人長壽秘訣，她笑著說：“老人家也沒有什麼特別的長壽秘訣，就是心態樂觀，知足常樂。”
歐彩意
今年103歲。老人知道慰問組要來了，非常高興，早早就在門前迎接。據瞭解，老人每天都會步行至距家5公里的大沙墟鎮喝早茶，她特別享受“一盅兩件”的寫意生活，老人目前除了耳朵稍稍有點聾，眼睛開始有點花，老人整體身體情況較好，頭腦清晰，逢年過節一大家子老少相聚就是她感覺最開心的事。
歐老太的兒子寧連桂說：“母親年輕時就是停不下來，愛幹活，家裡的農活都是一手包辦，而且她非常樂意幫人，隔壁家的稻穀熟了她會一起幫忙收割。如今，艱難的歲月都成過去，自己從沒想過能過上現在這樣的好日子，有黨和政府的關心，自己和老母親實在感到幸福滿滿。”
張爾良
今年101歲。20歲時參加過抗日戰爭，現在說起那艱辛的歲月，依然感慨良多。大概因為當過軍人的原因，老人的生活非常有規律，自己的衣服自己洗，自己打掃衛生，多年以來這些工作他都堅持自己做。除此之外，他還非常愛看粵曲，這是每天必不可少的娛樂。
張老的老伴說：“嫁給她最幸福的是，倆人基本沒吵過架，因為他不愛發脾氣，性情溫和，自己和兒女就算有什麼做得不好的地方，他都會一笑而過。”
張老的兒子說：“父親對生活要求不高，很容易感到滿足。可能因為從小生活都不容易，熬過苦，使他更懂得感恩，父親總是因為一點點事情就能開心一天。”
通過開展走訪慰問活動，
讓關愛老人成為一種責任，
帶動更多的人關注老人的晚年生活，
在全社會形成尊老、敬老、
愛老、助老的良好風氣。
自古以來，
長壽都是無數人的希望，
得知他們的長壽秘訣，為你揭曉！
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長壽秘訣——心情愉快
百歲壽星都表示心情快樂。精神健康和心理健康很重要，如果遇到不開心的事情，積壓在心裡，時間長了就會影響免疫系統，日常生活中有自己的愛好，專注自己的興趣就能心情愉快。所以，心境開朗是健康長壽的關鍵。
長壽秘訣——規律的生活和飲食
在日常的生活中，老人們的作息非常有規律，晚上8點睡覺早上6點起床；飲食上，老人們主張少吃多餐，以白米飯和清淡的蔬菜為主食，其次是魚類和肉類。運動方面，老人們喜歡散步及與人拉家常。
長壽秘訣——知足常樂
提到長壽秘訣，老人們都不以為然。“哪有什麼秘訣喲，只要高興就對了，看得開想得開，能活到這個歲數， 每活一天都是賺。” 老人們說，“人老了，思想簡單和心情平靜最重要，知足常樂，有一顆包容的心，煩惱和不快自然就會消失不見了。”
長壽秘訣——樂善好施
老人說，想長壽，單靠健康飲食和做運動還不夠，還要擁有一顆善心。“因為助人是快樂之本，只有樂於助人，心境才能夠保持開朗。”
我們正年輕，
長壽也不是一朝一夕的事，
只要我們保持健康的生活方式，
用正能量的心態面對世事，
珍惜光陰，多關心身邊的人，
我們也會擁有健康的人生。
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