武漢互合文化傳媒
早上九點上班到晚上九點下班，兩點才開始睡，這是我的作息時間。
照理說12點睡很合理，但是九點下班到十二點睡覺中間三個小時根本不夠用，中國的國情就是這樣，大多數人工作時間都很長，勞動法裡的每天8小時，週末雙休我就呵呵了，
在瑞士週末和節假日私自加班好像是可能被判刑的，多麼嚮往的工作制度啊，但人們都下班了街上應該都空蕩蕩的吧，晚上也沒太多的娛樂，所以早早就上床去睡了。
人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞 。後果就是拼命工作然後拿錢贖命吧，睡覺沒什麼時間。
楚門和世界
有多久沒有十二點之前睡了，久到自己也不知道了，這個不只是身邊的誘惑，也有自身的原因，都說現在誘惑太多，十二點之前睡，覺得很奢侈。我看不見得，我們寢室一個小夥子，每天晚上十點準時睡覺，早上六點鬧鐘，我每天雖然晚上不能和他同步，但是早上肯定和他同步，一起醒。一看，還能睡五十分鐘，感覺很幸福。到底是什麼原因導致睡這麼晚呢？我歸結了一下幾個原因：1.手機的誘惑，這誘惑實在太大了，有了網，世界彷彿就是你的了，天南地北，風土人情，熱門時報，熱衷的電影，也免不了一些熱戀中的小情侶，煲煲電話粥，打打聯賽。手機一旦連上網絡，有著說不盡的誘惑，並且它是互聯的，比如通過網絡瞭解到一些好看的電影，又通過網絡去看這些電影。
2.工作的壓力：都知道現在房價、商品的不斷上漲，不好好工作哪來的錢，怎麼還房貸車貸？用什麼來維持親情，穩固愛情，聯絡友情。上級安排的任務沒有按時完成怎麼辦？工作丟了怎麼辦？下班了有時間可不可以在搞一個副業呢？選擇網上可以完成的職業是不是更好呢，我好幾次晚上十二點多淘寶買東西，客服居然還沒睡，還和客服聊了一會。同樣是為了生存，為了更好地生活。
3.自身的原因：睡不著，失眠。這是一個很恐怖的原因，睡覺對當代人來說，已經很奢侈了，可是這些人睡不著，我偶爾也會失眠，這要學習一些睡眠方法來克服。
不管什麼原因，希望大家關注起自己的睡眠，身體是自己的，也是家人的。
笑心亦逍遙
差不多十年了吧!12點之前幾乎沒睡覺過!
十年當中前五年還好，沒什麼壓力，習慣性性晚睡，不過經常性12點睡覺，10-11點也經常普遍，精力各方面沒感覺出什麼變化！第二天仍然精力充沛，或許那是年輕的活力!或者說各方面比較順!
後五年，確切的說，2012年下半年開始，幾乎12點睡覺算是早的，1點2點尤其正常!第二天昏昏噩噩，即便補回的覺依然昏昏沉沉!有時候早上需要很早起的話，通常一夜不敢睡覺，怕鬧鈴叫不起來！
五年多的時間，身體在熬夜，心在熬夜!那種精神似乎好難找回來！恐慌，內心兵荒馬亂充斥著身心!
不敢查體，有時候實在累的時候，想起魯迅的那句話：“生命，本是無所謂有，無所謂無的，這正如地上的路，其實地上本沒有路，走的人多了也便成了路.......”!有些聽天由命的感覺!
曾經多次，改變這個問題，各種方法，始終沒有成效!
心不願睡去，身體又怎能睡著!
如果有一天，那種壓力過去了，我會大暢淋漓的睡上一覺!
普通人的互聯觀
還有，可能就是“怕錯過”。微信、微博，總是想看一眼想看的。看一眼她的自拍，看一眼她今天吃的什麼，看一眼她分享了什麼歌曲，看一眼她轉發的雞湯，看一眼她怎麼又受了委屈。。。。
看一遍才能心安理得，才能舒一口氣。可到底怕錯過了什麼？我也不知道，可能就是怕錯過了什麼。所以，面對戀愛，就業，生存，工作，房貸，車貸，家庭等諸多因素，導致現在的年輕人越來越睡得晚，隨時半夜兩三點仍然有行人在路邊遛彎。這已經成為一種趨勢！
