鍋塌豆腐是山東經典的特色名菜之一,屬於魯菜。鍋塌是魯菜獨有的一種烹調方法,它可做魚,也可做肉,還可做豆腐和蔬菜。豆腐經過調料浸漬,蘸蛋液經油煎,加以雞湯微火塌制,十分入味,又可稱為"鍋塌豆腐夾餡",成菜呈深黃色,外形整齊,入口鮮香,營養豐富。
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高顏值快手營養美食
最早的鍋塌系列菜是來自山東地區,早在明代山東濟南就出現了鍋塌豆腐,此菜到了清乾隆年間榮升宮廷菜。後傳遍山東各地,又傳入到天津、北京及上海等地。
材料
豆腐
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豆腐
雞蛋黃
勺子中的雞蛋黃
小麥麵粉
小麥麵粉
蝦仔
菜系 魯菜
菜品特色
塌豆腐玲瓏別緻,整齊端莊。
做法一
食材準備
主料:豆腐(北) 400克
鍋塌豆腐
輔料:雞蛋黃130克 小麥麵粉 100克 蝦籽 15克
調料:大蔥5克 姜2克 植物油75克 鹽10克 味精5克 料酒5克 各適量
製作步驟
1、 豆腐切成16片,加鹽、味精醃10分鐘,放入麵粉中兩面沾裹均勻,再沾上一層蛋汁備用。
2、 大火燒熱炒鍋,加500克油燒至五分熱時,下豆腐片炸至皮色金黃即撈出瀝油,並修去多餘、不均整的蛋衣。
3、 鍋內放油10克,以大火燒熱,下蔥花、薑末爆香,續下酒、高湯、鹽、蝦籽、豆腐,再將豆腐翻個面便可出鍋,盛盤時盤底可墊生菜葉作為裝飾。
做法二
豆腐250克、雞蛋1只、蔥花、薑絲少許,鹽1/4茶勺。
鍋塌豆腐
製作步驟
1、豆腐切成0.5釐米厚、5釐米長、2.5釐米寬的片,用少許鹽、味精、生抽、澱粉醃10分鐘。
2、豆腐兩面麵粉和雞蛋糊,一片片入溫油鍋兩面煎黃,撈出。
3、鍋中留少許油,加入蔥薑末爆香,然後加入豆腐、高湯(用水和雞精兌也行)少許鹽,大火將湯煮開後,改小火將湯汁收到快乾時即可。
做法三
食材準備
北豆腐、雞蛋、紅椒、食鹽、雞粉、蔥、姜、蠔油、香油、澱粉、白糖、胡椒粉、植物油
美食
製作步驟
1、北豆腐切成骨牌塊
2、在切好的豆腐兩面撒少許鹽、胡椒粉醃製5分鐘
3、雞蛋打散
4、把豆腐塊先沾一層幹澱粉,再裹勻蛋液。放入已經燒熱加了植物油的煎鍋內
5、煎至兩面金黃盛出
6、煎鍋內再放少許油,爆香蔥姜,翻入建好的豆腐,加半碗水
7、加入鹽、白糖、蠔油、雞粉,大火燒開,轉中小火煮至鍋內湯汁快乾時,用少許水澱粉勾芡,再淋入香油,即可裝盤,最後撒入紅椒和蔥末
做法四
原料:豆腐、肉茸、雞蛋、料酒、味精、精鹽、麵粉、溼澱粉、蔥、薑絲、醬油、清湯、油。
鍋塌豆腐
烹飪方法:先將豆腐切5釐米長、3釐米寬、1釐米厚片,兩片間夾肉茸餡,放籠中蒸過;把雞蛋攪打均勻,加入料酒、味精、精鹽、麵粉、溼澱粉,攪成糊,先在大盤中抹一層糊,將豆腐塊排成兩排放在糊上,再在豆腐上抹一層蛋。加少許油燒至五成熱時把豆腐推入鍋內,翻煎至淺黃後放入蔥、薑絲,倒上用清湯、醬油、料酒、味精調成的汁,加蓋收幹,翻扣在盤內即可。
特點:色澤金黃,外型渾圓,豆腐形方,寓意天圓地方。口感酥嫩,汁濃味鮮。入口鮮、香、軟、嫩,且富有營養。
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