10月15日全球洗手日
您必須知道的常識
審稿：張浩軍
10月15日是全球洗手日，這是一個全球宣傳日，旨在提高人們對洗手重要性的認識和理解。每年的全球洗手日都是由世界各地的活動和洗手活動來慶祝的。考慮到未來，我們努力為自己、家庭和社區爭取持續的健康、幸福和生產力。洗手是實現這些目標的一種負擔得起的、有效的方式。例如，用肥皂洗手可以防止每年2.72億例因腹瀉而失去的學生，以及在衛生保健環境中獲得的50%的感染。
用肥皂洗手可以改善兒童受教育的機會，保護病人和社區的健康，減少不公平現象。它在實現可持續發展目標方面發揮了重要作用——為零飢餓、良好的健康、優質教育、減少不平等以及更多。在全球洗手日努力促進用肥皂洗手的好處和實踐，以及促進和改善衛生設施的使用，將有助於我們朝著未來實現這一潛力的方向努力。
今年10月15日，無論你是在學校慶祝，還是在衛生機構，還是和你的社區一起慶祝，讓我們洗手，投資一個更美好的未來！
★“全球洗手日”的誕生
2008年，促進用肥皂洗手公私夥伴組織（PPPHW）發起“全球洗手日”活動倡議，號召全世界各國從2008年起，每年10月15日開展用肥皂洗手活動，“全球洗手日”由此誕生。
★“全球洗手日”的職責
“全球洗手日”作為一個世界性的節日，呼籲全世界重視“洗手”這個簡單但重要的動作；提醒公眾養成用肥皂勤洗手的好習慣，向更多人傳遞“用肥皂或洗手液洗手可以拯救生命”這一重要信息；促使公眾改善衛生行為，尤其是教導孩子們從小養成良好的衛生習慣；倡導政府和社區改善環境衛生包括洗手設施等。
★“全球洗手日”的心願
希望大家把洗手的好習慣帶到生活中的每一天、每一個地方，每個人都能有預防疾病的健康意識，從而有效地預防疾病，挽救生命。
★“全球洗手日”歷年主題
2009年“正確洗手預防甲流”
2012年“正確洗手，‘手’築健康”
2011年“人人洗手、大家健康，大家洗手、文明風尚”
2012年“養成良好衛生習慣，從正確洗手做起”
2013年“天天洗手，健康永久”
2014年“選擇洗手，選擇健康”
2015年“提高手衛生”
2016年“讓洗手成為一種習慣！”
2017年“我們的雙手，我們的未來”
2018年“乾淨的手——健康的秘訣”
★關於“全球洗手日”，不能不學的小知識——六步洗手法
洗手還用學？也許你會說洗了那麼多年手，難道我還不會洗手嗎？可事實就是，這麼多年你洗手的方式可能還真的不對。接下來，讓我們對照著六步洗手法一起學習如何正確洗手吧！
正確洗手法的好處
1.清水洗手遠遠不足以洗去細菌
僅用水洗手是世界範圍內常見的實踐活動，效率遠遠低於加用肥皂或洗手液洗手。正確的洗手需要用肥皂或洗手液和僅僅少量的水。用肥皂或洗手液破壞手上攜帶大多數病菌的油脂和汙垢，通過搓揉加水衝去除它們。 只要正確地使用，所有的肥皂或洗手液均能同樣有效地去除導致疾病的病菌。
2.用肥皂或洗手液洗手有助於預防多種威脅兒童生命的病菌侵害
用肥皂洗手是預防腹瀉病和肺炎的最有效的方法之一，這兩種疾病是兒童死亡的主要原因。每年，有超過350萬兒童因為腹瀉和肺炎不能迎來他們的5歲生日。洗手同樣能預防皮膚感染、眼部感染、腸道寄生蟲、SARS和禽流感，對艾滋病人及艾滋病毒攜帶者的健康有利。研究表明，洗手能有效預防疾病的傳播，甚至是在過度擁擠、高度汙染的貧民窟環境。
3.洗手的關鍵時刻包括：如廁後，給孩子清洗屁股後和接觸食物之前
如廁後、給孩子清潔過屁股(或其它接觸人類糞便，包括嬰兒和兒童)，以及接觸任何食物以前，都必須洗手。手是致病菌的主要攜帶者。在這些關鍵時刻保證人們能以任何方式洗手是非常重要的。簡單、廉價的方法，如傾斜的龍頭(或叫滴水龍頭)，甚至最貧窮的社區也能在經濟和技術上達到。
4.正確洗手是最價廉、最簡單的健康干預
洗手與其它常用的長期健康干預相比是最價廉的。投入3.35美元用於洗手獲得的健康效益相當於投入11美元用於廁所建造，相當於投入200美元用於家庭供水，相當於投入數千美元用於免疫項目。投資用肥皂洗手的活動，還可以擴大投資供水和衛生設施的健康效益，在家庭沒有基本環境衛生和供水服務時降低健康風險。成本不是推動洗手的屏障，世界上幾乎所有的家庭都有肥皂，只是它們通常僅僅被用於洗衣，清洗碗碟，洗澡，而不是洗手。
5.兒童將成為促進改變的使者
當要分享好的衛生實踐時，作為社會的一個部分，孩子常常是最有力、最熱情的群體，並且樂於接收新事物， 通過在學校“洗手課”學習後，回到家裡和社區成為行為改變的推動者。孩子的積極參與(理想之處在於，孩子位於家庭、學校和社區的交匯處)，當與文化友好(敏感)的以社區為基礎的干預結合時，可確保可持續的行為改變。全球洗手日的目標是激勵孩子去接收並分享正確的洗手實踐，把他們作為“洗手大使”置於國家層面和地方活動的中心。
最後，讓我們跟著“全球洗手日”一起承諾正確洗手吧！
“全球洗手日”宣傳圖
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