中庸之道，過猶而不及，說的都是極對的。
事情往往就是個度，我反思我自己的很多事情其實是有度量衡的。
比如我看一本愛看的小說、追我看的劇的時候，往往會一宿不睡的看完。等不及啊等不及。所以為了自己的健康著想，我寧願追正在放的劇，只能看一兩集就好。小說，現在似乎看的也少了，最近看什麼心理學的書，哲學的書，管理經濟學的書，往往也沒那麼大的癮了，不用熬夜了。
原來覺得自己自制力好差啊，為什麼沒法控制自己呢，任由自己熬夜，任由自己滿足自己的慾望，事後會追悔莫及。
現在反思一下，其實事情有利就有弊，都有兩面性。我其實後來發現我在幹所謂的正經事情的時候也是一樣的，比如工作，比如學習，不會磨蹭，不會拖延，不會選擇困難症，基本上都是迅速能夠給自己下指令，然後最短時間把事情幹完，不然就是寢食難安，焦慮發作。常常覺得自己是個急郎中，但是做事效率高，規劃後做了很多事情，我覺得也不錯。
那麼類似的兩面性的例子，我想到我青春期的時候，是有點點輕微自虐的，不是很嚴重的自虐，只不過是偶爾的，需要用身體上的折磨換回心理上的減壓，用身體上的痛解決下心理上的痛。
比如我會在心情不好的時候，淋雨。比如我有次在第一任男友提出分手後，用菸頭把自己的胳膊燙了個疤。比如我會在難過時候，把自己灌醉。比如我會在有男生對我吹口哨類似騷擾以後，把自己的頭髮剪醜。
其實我是個能對自己狠下來的角色。
以前也覺得這是很不好的性格，為嘛虐自己呢。
現在感覺，我長大了，成長中，那麼我還是可以對自己狠，但是現在我的要求是我需要自己意志力堅強，遇到困難和麻煩不要躲，要勇於嘗試。晚上不想跑步的時候，不給自己找理由。吃東西有節制，不想長胖就少吃點。在規定的時間幹規定的事情，我的理解是自律了。
本質上，自虐和自律在我身上有幾分相似，都是需要對自己狠。
那我現在已經過了青春期的懵懂，開始了成人的約束和自我成長。對自己狠點，拼命的幹活，拼命的學習，拼命的去玩，拼命去體驗和感受。
我來人世走一遭，要有所斬獲。
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