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乳头溢液，尤其单孔的血性溢液，有乳腺癌的风险，必须进行干预：做乳腺彩超、或钼靶造影、乳管镜的检查进一步明确诊断。
文章导读：乳腺癌的预防策略
乳腺癌的病因复杂，发病机制多，危险因素中：某些方面是不受控制的，如遗传因素、月经因素、大环境等因素，但更多的因素是可以调整、控制的，如生活饮食习惯、结婚生育史，作息习惯等。
预防乳腺癌的原则：改变不良生活习惯，掌握健康科普常识，定期复查等。
1.保持科学健康的生活方式：
①.健康的饮食习惯：戒烟限酒，限制红肉及加工肉类的摄入，远离烟熏、烧烤食品，保持健康的生活方式。远离高脂、高蛋白食物，如动物脂肪及内脏、煎蛋、甜食等，保持合适的体型，避免肥胖。增加时令蔬菜，尤其是十字花科食物的摄入。增加低脂奶制品和酸奶的摄入，三餐安排合理，不要暴饮暴食。
②.坚持长期、稳定体育锻炼规划。推荐每周至少五次的有氧运动，每次30分钟以上，如慢跑、散步、瑜伽、游泳、羽毛球等，防止肥胖，保持体型。
③.保持平和、良好的心态。负性心理情绪，如抑郁、压力、吵架、熬夜等，容易造成内分泌紊乱，造成乳腺疾病高发。
2.掌握一定的健康科室常识，爱护健康，自觉远离高危因素。
①.青少年乳腺发育时期，尽量减少胸部x线照射。
如下图，必须做其他部位的X光时，穿防护服。
②.适龄婚育，母乳喂养，尽量平和度过更年期，避免激素替代治疗。
③.多食时令水果、蔬菜、豆制品、奶制品、优质蛋白，控制动物蛋白的摄入。
④.多参加室外远足，坚持体育锻炼，融入社会活动。
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乳腺科杨医生
我们所有人的身上都有癌细胞，对大多数人来说癌细胞，可以潜伏在身体的么一个角落，只要我们给自己的身体足够的均衡的营养，休息好，适当的活动，控制好自己的精神压力，维持激素平衡，这种情况维持多久那些癌细胞就能潜伏多久，
我在接触很多女性朋友，尤其是有乳腺增生，乳腺癌、乳腺囊肿，子宫肌瘤这些女性患者，她们都有一个非常共同的特征就是 无法控制自己的情绪 经常生气 婚姻 子女 家庭矛盾长期压抑 紧张情绪波动。还有就是每一个的例假几乎都是出现不正常，
女性的激素平混紊乱，这些都是引起妇科疾病和乳腺癌 乳腺增生的首要原因。当身体的激素维持在正确的比例和数量，女性的激素就达到了平衡，生命的节奏就会得到正常的运行，就会进入正常的生活状态。
所以对于女性在预防子宫肌瘤 乳腺增生、乳腺癌需要做到我前面说的那些，均衡的营养，愉快的心情，那些不爱自己，把自己交给别人来癌的女人是很可怜的。女人唯一懂得怎么爱自己，不轻易让自己生气，每天保持愉快的心情，多吃水果 ，吃营养早餐。
培养自己一个良好的生活习惯。
不计较，哪怕老公有小三就让他去找吧，伤害身体是他，又不是你，你只顾照顾好自己，你喜欢做一家之主，不喜欢就合他离婚，但是就是不要生气。你生病了没有任何人会代替你的。 送给所有关爱自己的女人！
阳光森林惜缘
1.保持健康的体重，不能过度肥胖，要注意盐和脂肪摄入量 要知道肥胖可是乳腺癌的既定原因，当然也不能太瘦。
2.合理饮食 吃更多的有机食物，例如:有机蔬菜、谷物和水果。这些食物会降低患癌症的风险。
3.远离烟酒，香烟燃烧可产生含有硝基的致癌物质，对女性的危害更为严重，会增加乳腺癌的发病率同时每日饮酒的女性也会使乳腺癌发病率增加20 % - 25 %，所以女性最好不远离烟酒。
4.勤做运动，适当的体育运动可以减压也是预防乳腺癌的一种强有力的方法。
5.保持充足的睡眠，不要熬夜 很多年轻女性工作忙碌，会经常加班、熬夜，时间一长，就会影响身体调节，造成很大的麻烦。
6.穿合适的内衣，女性在选择内衣也很重要 穿着合适的内衣也是预防乳腺癌的关键之一。
7.不要吃口服避孕药，口服避孕药会给妇女造成严重血块，这将增加乳腺癌的风险。
8.每月检查自身乳房，从20岁开始女性就要定期的检查自己的乳房，每3到4年到医院做一次关于乳房的检查。
