在漫长的岁月里，你和我一定会遇见到一些令人不愉快的事情，我们也可以去选择。我们可以把它们当作不可避免的情况而加以接受，并且适应它；或者我们可以用忧虑来摧毁我们的生活，甚至最后弄得精神奔溃那么你该如何选择呢？
在我喜欢的哲学家威廉詹姆斯曾说过：“要乐于承认事实就是这样的情况，能够接受事实，就能克服随之而来的任何不行的第一步。”我曾读了一本关于欧洲的历史的名人专列，让我印象深刻的是一位哲学家“布斯特·安顿的人生，他曾经说过“人生任何困难的事情，我都能承受，但是除了一样：那就是失明。那是我永远没办法接受的事情。但是人生的故事总是很戏剧化，在老安顿80岁时候，当他又一次低头看地上的彩色地板时，发现彩色全都是模糊的，他看不清楚地板的颜色。他找了当地的眼科医生，最后证明了他的不幸的悲剧，他的视力在减弱，有一只眼睛几乎要全瞎了，另一只也快瞎了。他最害怕的事情要发生自己身上。
对那种“所有在灾难中最可怕的灾难”安顿有什么反应呢？我想，如果是我发话我觉得自己要完了，我这辈子完了，但是他并没有这样觉得。
当安顿终于完全瞎了以后，他说：“我发现我也能承受失明的痛苦，就像一个人能承受别的灾难一样。要是我的各种器官都完全丧失了，我认为我还能够继续生存在我的思想里，因为我们只有在思想之中才能够看见，只有在思想之中才能够快乐的生活，不论我们自己是否清楚这一点。”
为了恢复视力，安顿在两年内做了19次手术，他认为自己无法逃避，所以唯一能减轻痛苦的办法，就是勇敢接受它。看到这里我不仅在想“要是一般人忍受19次眼部手术和长期黑暗的生活，恐怕都会变成神经病了吧。”可是安顿却说“我可不愿意使自己不开心。”这件事情教会了他如何接受灾难，使他了解到生命带给他都没有一样是自己的能力所不及而不能忍受的；这件事也使他领悟了“失明并不令人难过，难过时是你不能忍受失明”这句话的道理。
相反如果我们因此而退缩，或者是加以反抗，或者是为它难过，我们也不可能改变那些已经发生的不可避免的事实。但是我们可以改变自己，我自己认为不论哪一种情况下。只要自己还有一点点挽救是机会，我们就要努力奋斗。可是当普通常识告诉我们，事情是不可避免的，也不会再有任何转机的机会时候，我们就要保持我们的理智，千万不要庸人自扰，因为那样只会让我们忧虑、紧张、并且急躁而神经质。所以“对不可避免的事情，轻松的接受。”这句话是在耶稣出生前399年说过的话。但是今天仍然充满着忧虑的世界，人们比以往更需要这句话“对不可避免的事，轻松的去接受。”因此，要在忧虑毁灭你之前，先改变忧虑的习惯从而接受不可避免的事实，我相信你我都可以做到！
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