隨著生活模式和生活習慣的改變，痛風的發作率愈加高，特別是在35-55歲這個中老年人群中，這個年齡段的人往往身體抗病力慢慢下降，加上各類不好的生活作息，很容易被痛風等病症盯上。
專業醫生告訴大家，出了年紀越大的會越可能會痛風，下面這幾類人，也是易痛風群體，真的需要注意了
1懶得動的人
運動是每個人長期需要做的事情，但現今卻有很多人是長期缺乏運動的，懶得動，運動少，各個器官的新陳代謝的能力會減退，從而影響代謝廢物的排洩，也易患有痛風。
2喜愛飲酒的人
通常大家喜愛吃飯的時候都來幾杯酒，或者聚會的時候，興致一來，酒就是必須品，殊不知，飲酒多了，酒中的乙醇會使血乳酸濃度增高，而乳酸又可抑止腎臟對尿液酸的排洩作用，很容易導致痛風性關節炎發病。
3愛吃動物內臟、海鮮的人
吃什麼補什麼是一個流傳很久說法，但其實這說法不科學，吃動物內臟是無法補內臟的，而且豬肺、豬肝等動物內臟和海鮮，都屬於高嘌呤食品，而一部分中年人飲酒的時候，還很喜愛拿這些食品來當下酒菜。長期吃高嘌呤食品會引起尿液酸上升，從而導致痛風。
4壓力大的人
中年期，正處於家裡事業都進入正軌的時期，往往通常大家都揹負著龐大的生活和工作壓力，壓力大，過度勞累，會使身體抗病力下降， 導致尿液酸排洩減少，為痛風埋下隱患。
痛風一發病，疼起來要人命，嚴重的，更加會引發大量病症，如引發關節病變引起殘疾、心腦血管病症和多種腎病，防治痛風，對每個中年人來說都是至關重要的。
想防治痛風，日常生活中，你應當做到這3件事：
1經常喝茶
蒲公英紅金梅茶（玫瑰茄，蒲公英各1克，其它材料包括淡竹葉，木瓜，葛根，茯苓，小薊，百合各0.5g）。
用法和用量：取茶包放入杯中加入300ml沸水，五分鐘後趁熱飲用，每袋可泡2次左右。
主要功效為利溼祛風，舒經通絡。
經常喝可以幫助尿酸吸收，降低高尿酸血癥人群的血清尿酸水平，來減緩痛風性關節炎，適用於痛風患者。
2多活動關節
日常看電視，或者聊天時，都可多活動自己的腳趾、手指、膝蓋等部位，活動關節可以趕走尿液酸結晶在關節處的沉著。
3多飲水
多飲水，能利於尿液酸從尿液液中排洩出來，阻止患有痛風。
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