現在城市的生活節奏變得越來越快，很多人都處於一種亞健康的狀態，不少鼻炎朋友輕視了慢性鼻炎的危害，以為他只是無關痛癢的小病，最後才發現鼻炎對自己的健康造成了很大的威脅，也影響了自己的生活。
鼻炎的形成原因有哪些？
1、接觸變應原
如果人體直接接觸過敏原或者間接接觸，刺激性傳遞到鼻腔中，有可能誘發過敏性鼻炎。
2、受涼受溼
這種情況常常會導致感冒出現，但是如果不當回事，沒有治療徹底，會殘留病菌，導致鼻炎出現。
3、工作環境惡劣
長期在菸草廠、麵粉廠、鍊鋼廠、冷凍車間工作的人，氣溫忽高忽低，空氣中的刺激成分多，易誘發鼻炎。
鼻炎的危害：
1、損傷嗅覺功能
當鼻炎發作的時候，鼻腔毛細血管充血，黏膜腫脹，嗅區黏膜也存在腫脹，同時流經鼻腔的氣流減弱，就會影響嗅覺；如果時間過長的話，甚至可能導致嗅覺的喪失。
2、引起病發症
如果不及時治療，不僅會導致過敏性鼻炎反覆發作，還會引起一系列併發症出現。如分泌性中耳炎，過敏性咽喉炎等。
3、影響容貌
鼻炎患者在晚上睡覺的時候用嘴呼吸，時間長了就會使嘴唇變厚，牙齒排列不齊，影響面容。
蒼耳紅棗水治鼻炎
蒼耳15克，紅糖10克，紅棗5枚，將蒼耳洗淨切段，紅棗去核，加水煮20分鐘，最後放入紅糖，每天一次，當茶飲下，蒼耳有一定的毒性，不能飲用，最好不要超過半月，適量的飲用可以起到疏通鼻腔和緩解鼻癢的作用。治癒鼻炎，可以和中藥乳膏結合使用，才能徹底避免復發。就拿口碑不錯的【陶 氏 舒 通】來說，純中草藥配方，使用兩到三次鼻炎的症狀就會緩解許多，95%以上的患者用三個週期左右就可以康復，據瞭解在陶 宔上就能找到，很方便，有需要的可以試試。
菊花桑葉粥治鼻炎
幹野菊花10克，幹桑葉15克，洗淨，放入清水內浸泡待用。然後把適量的粳米洗淨，加水浸泡20分鐘。將燒好的水開後，下米，大火開鍋後轉小火，放入幹野菊花、粳米、冰糖放入鍋內，加水適量，用大火燒沸後，轉用小火煮至熟即成。每天2次，早晚各一次，可以試一試，操作簡單，無副作用。對鼻炎症狀的緩解非常有幫助。
護理措施不可少，主要體現在這幾個方面：
1、避免熬夜
養成早睡早起的好習慣，晚上是體內排洩毒素的時候，熬夜會使毒素難以排出，造成堆積，對鼻炎的恢復不利。
2、遠離過敏原
儘量避免接觸塵土、動物毛、花粉等這些致敏物質，對於室內也要經常的進行打掃，減少鼻炎反覆的幾率。
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