鼻炎,鼻塞,打噴嚏?這3招可以大大緩解症狀,永不復發!

生活中,鼻炎是一種很常見的疾病,有很多的因素都會使它產生,如環境、氣候、不良的生活習慣等,隨著患者不斷的增多,我們是不是也該反省下,為什麼我們會患上疾病?為什麼在不斷的增加?我們是否對它真的瞭解?

很多人可能都知道鼻炎,但是卻不知道它是怎麼來的,所以平時我們要多瞭解這方面的知識,在日常生活中及時的預防,下面我們一起來了解下鼻炎是怎麼來的。

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鼻炎的原因:

1、 環境因素。我們平時生活或工作的地方比較乾燥,空氣經常被汙染,比如長時間在空調的房中、剛剛裝好的新家、周圍有建築工地等地方,引起了鼻子裡的粘膜受到感染產生鼻炎。

2、 氣候因素。當快到換季的時候,寒冷或炎熱都會使我們迫不及待的更換自己的衣物,但是我們的鼻腔還來不及適應環境的變化,使它受到刺激,導致急性炎症的症狀出現。

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3、 不良的生活習慣。鼻子裡的鼻毛也在不斷的生長,因為人體質差異的不同,有的越長越長,而很多女性為了愛美,就把它們都剪了或是拔掉,還有些人尤其是小孩,沒事的時候就喜歡摳自己的鼻孔,以為這樣鼻子就會非常的乾淨了,其實不是的,當你摳的時候,很有可能將裡面的鼻膜破壞掉了,鼻腔皮膚受到嚴重的損害的時候,就會使鼻子出鼻血,導致鼻炎的產生。

4、 附近器官病變。人的五官都是緊密相連的,尤其是耳鼻喉,俗話說的好,牽一髮而動全身,有時因為其他的器官受到了病毒的侵害,從而引發其他的症狀,所以也有可能炎症通過擴散,就影響了鼻腔的健康,導致鼻病的發生。

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5、 用藥不當。很多人都把鼻塞、流鼻涕等認為是感冒的症狀,經常吃些家裡備著的感冒藥,長期以往下去,耽誤了病情,最後才會導致鼻炎的產生。

對付鼻炎有妙招:

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1、 用鹽水清洗鼻腔。首先將雙手清洗乾淨,然後在煮開的熱水裡放入食用鹽,攪拌融化後,等到溫度適宜時就可以清洗鼻腔了,有效的緩解過敏性鼻炎。

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2、 我們都說五官是相同的,所以清洗鼻腔時,水千萬不要從嘴裡面吐出來,一次用一整瓶鹽水,每個鼻孔半瓶。

3、 可以在鼻子周圍的穴位處進行針灸,來緩解疼痛,平時也要注意合理的飲食和鍛鍊。

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4、 注意天氣的變化,遇冷時及時的增衣,做好保暖的措施,防止感冒,出門養成戴口罩的習慣,儘量避免有刺激性

事物的東西。

5、 預防鼻炎最有效的方法就是鍛鍊身體了,身體好了,免疫力就會增高,得疾病的幾率就會變小。

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