多少個夜裡，你捧著手機，每隔一分鐘就解鎖，打開微信，點開跟他的聊天頁面，生怕會錯過他任何一條回覆。
多少頓晚飯裡，抬起頭看到對面的位置空蕩蕩的，眼淚就自主留下來。
多少次買東西，回頭問好不好看，卻發現後面缺了個人，頓時感到無比落寞。
多少次大姨媽來的時候，躺著床上翻來滾去，卻發現少了一杯暖暖的薑茶，還有他摩擦溫熱的雙手。
是的，你失去了你的那個他，那個對你關懷備至，呵護不已的他；那個對你輕聲細語，溫柔體貼的他。但是，曾經的那麼多溫存，說遺忘就能遺忘嗎？說放手就能放手嗎？
絕對不是的，愛情不是物品，不是說來就來，說走就走的。但愛情是消耗品，對你愛的那部分溫存，因為你的長期疏忽，才讓消退有機可乘。
當感覺退到一定的閾值時，分手的念頭就會營運而生，所以，我們在挽回的時候，就要著重在這方面下手。
讓感覺重新浮現
還記得想當年他第一次見你時的那種砰然心動嗎？還記得你們那時候甜如蜜餞的熱戀期嗎？還記得你們經常去的咖啡店嗎？還記得你們經常去的電影院嗎？這些記憶，這些映像，於你於他都是真實經歷過的。
這形成你們戀情的點點滴滴。分手後千萬不能操之過急，雖然自己很想他，很想見他，但是就是逼迫自己不能這樣做。記住，跪舔挽回只會令他越來越厭惡自己。這樣不但暴露自己對他的需求感，還讓自己變得更加不值錢。
分手後，你可以跟朋友去你之前跟男朋友經常去的地方，拍些照片，放到自己朋友圈，但是，照片不能是自己的，一定雙人以上的照片。（最好儘可能去你們常去的地方取景，但不能一股腦全都是這類照片）免得讓他認為你是去懷緬，放不下，有意為之。雖然事實真的如此。這樣你就可以從側面勾起你們之前的回憶，讓他想起你們那時候的溫情。
聯繫工具也可以利用一下，並不是叫你不停電話告訴他自己有多麼愛他。而是淬不及防簡單的關心。舉個例子，他有胃痛，就是太忙碌經常會忘了吃飯熬出來的。
那麼，你就挑選一個認為他特別忙的工作日，給他發一條“飯堂的香氣你聞到了嗎？你的胃在吶喊了。”帶點幽默，但又不帶一絲感情，免得對他造成心理壓力。這樣他既能感受到你關懷，又能讓他意識到沒了你的日子是這樣子的。
你先站在朋友的角度讓他慢慢緩過來，可以思考你們之間的感情，但是又不能讓他冷卻。逐步勾起你們之間曾經美好的回憶，那麼再續你們愛情情緣就不遠了。
別讓自己留下遺憾，做自己想做的事情，並且挺起胸膛，我一直都在這裡陪伴著你。
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