在中國，每 10 個成年人裡，就有 4 個血脂異常。
血脂高本身沒什麼大症狀，但它會危害心腦血管的健康，引起心梗、腦中風等嚴重疾病。
因此，體檢時如果發現血脂高、膽固醇高，很多人就著急了。
但其實看身體部位就可以辨別了呢！
1、血脂高不高，看耳褶
美國研究發現，高血脂和冠心病人74%耳垂有皺褶。這是因為，耳垂是耳朵反應心腦供血不足的最敏感的部位，耳垂上出現皺紋，就反映出耳垂營養不良，血脂增高，心腦供血不足。
2、血脂高不高，看眼瞼
Close up of eye infection with swollen eyelid
中老年人，尤其是女性，眼瞼上新出現黃色、橘色或者棕紅色斑塊或者結節，不痛不癢，就很可能是黃色瘤。它常長在上眼瞼的內眼角處，也可能出現在面部其他部位或膝蓋上，針頭或黃豆大小，邊緣略高出皮膚表面，質地較柔軟。
3、血脂高不高，看雙掌
血脂增高和腦動脈硬化患者94%有掌紋變化，其主要表現在雙手掌中指根部的掌紋有十字、井字、星狀的改變。一般來說，掌紋的數量越多，範圍越廣，血脂增高的時間也越長。
4、血脂高不高，看黑眼球
黑眼球邊緣如果出現一圈灰白色的、寬約1-2毫米的環狀結構，稱為老年環。老年環多發生在有動脈硬化和高膽固醇血癥的老人，有時，血脂過高的中青年人也會出現。40歲以下的年輕人出現老年環，更應當引起重視，及時到醫院進行檢查。
5、血脂高不高，看雙腿
如果經常出現腿腳抽筋，小腿發涼、麻木無力等不適時，也是高血脂的常見的臨床表現。因為血脂升高後，容易讓血管變窄，血管發生堵塞，腿部供血就會不足，從而出現一系列症狀反應。
日常要怎麼預防高血脂？
一、調節飲食。在平時要控制自己的飲食，要儘量低脂肪、低鹽的攝入，可以多攝入一些水果蔬菜以及豆類，同時還要注意膽固醇高的食物要限制。
二、定期做體檢。在生活中很多人沒有定期體檢的習慣，但是定期體檢可以讓自己清楚知道身體狀況，還能夠及時發現問題及時處理，避免錯過治療。
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