田方1911年1月3日出生在天津一个旧军人家庭，少年丧父。家中的顶梁柱塌了，母亲艰难地挑起了全家的生活重担，幸有父亲的朋友帮助筹集了一笔救济金存入银行，每月可以领取利息作为生活费。这样他考取了北平辅仁大学。
1938年8月，田方从大城市来到西北的黄土地，很快被延安蓬勃向上的生活和朝气所吸引，那年10月他光荣地加入了中国共产党，从一个文艺工作者成为一名真正的战士。
随着解放战争的节节胜利，田方于1948年随军队进关，接管北平电影机构。1949年4月，北平电影制片厂（北京电影制片厂前身）成立，组织任命田方为第一任厂长。其后，他又先后担任电影局秘书长、电影局副局长、电影演员剧团团长。
在物质生活极端困乏的上世纪60年代，国家为了照顾知识分子发给他们购物证，能够买到一些市场上没有的营养品。但在于蓝的记忆里，田方从未使用过，以至于于蓝以为他没有这个待遇。直到形势好转，他才从箱子里拿出一个崭新的购物证交给了组织。
田方生活上极为简朴，在“的确良”已经很流行的年代，于蓝给他买了两件衬衫，但他舍不得穿，一直放在柜子里。一天他突然像发现了新大陆不解地问家里人：怎么你们的衬衫都没有皱褶？看到他奇怪的样子大家都笑了，告诉他这叫“的确良”，给你买了你也不穿怎么会知道。
上世纪50年代，金焰送他一件毛衣，他十分喜爱，一直穿到“文革”，很多地方已经缝补过，他还不舍得扔掉，再补上两个大补丁继续穿。
田方有情有义，他的前妻所生的两个孩子是由他的母亲和弟妹抚养大的，解放后实行了工资制，他每月都要给弟妹生活费，感谢她对自己孩子的养育之恩。
栩栩如生的“王文清”
田方毕竟是演员出身，演戏是他心中永远不能割舍的追求，因此在繁忙的公务之余，他挤时间先后参加了《为了六十一个阶级弟兄》《深山里的野菊花》《革命家庭》《风从东方来》《英雄儿女》等影片的拍摄。
《英雄儿女》是中国电影长廊中的经典影片。作家霍达说该片是田方的“绝唱”。它改编自1961年8月号的《上海文学》中发表的巴金小说《团圆》。很多女学生看了影片后剪掉长发梳起了王芳式的小短辫，影片插曲《英雄赞歌》迅速传唱至今久唱不衰，王成“为了胜利向我开炮”的英雄壮举不知震撼和感动了多少人。
几十年过去了，很多人对片中的许多台词和场景仍倒背如流。
田方饰演的王文清主任在动员部队时讲的“你们这个团，向来是脚杆子上绑大锣，走到哪儿响到哪儿”的铮铮话语；得知王芳是自己的亲生女儿后那惊喜慈爱的目光；为通讯员小刘缝子弹袋咬掉线头那浓厚的生活气息……一个气质儒雅、目光深邃、高大帅气的我军高级干部形象不仅在当时让人眼前一亮，就是在今天的银幕上也鲜有超过。
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