孩子注意力不集中該怎麼辦?

秦長彬


父母究竟該怎麼做,才能讓孩子集中注意力呢?

首先,家長不要過分的干預孩子。

孩子都是活潑好動的,這是天性使然,因為心理和生理的特點,他們的注意力持續時間都是比較短的。我們在養育孩子的過程中,很多家長打著擔心孩子的旗號,對孩子過多的干預,這樣恰恰影響了孩子的注意力。

有時候,我們大人對孩子過多的語言刺激,會影響孩子初步的思維能力,這樣最容易造成注意力的分散。

比如說,孩子在第一次接觸新玩具、新物品時,家長在旁邊喋喋不休的講解這個該怎麼玩,或者那個要注意安全啦等等,這樣都容易造成孩子的注意力分散。孩子本來自己可以去探索物品的奧秘,可是家長卻生怕孩子不知道這個,不知道那個,然後就不停的講解,而且還覺得自己說的很對,其實,這樣對孩子來說,家長的喋喋不休甚至會讓孩子感到厭煩,有的孩子甚至在家長解說之後,對玩具失去了興趣。那正確的做法是什麼呢?我們要放手讓孩子自己去摸索,孩子對任何新奇的東西都是好奇的,所以,讓孩子自己去探索,這樣不但能鍛鍊孩子的注意力,還能保護孩子的好奇心。

家長儘量不要過多的干預孩子,尤其是孩子在全神貫注的做某一件事情的時候,而是要多多的關注孩子的需求。

第二點呢,就是家長要給孩子營造一個有利於集中注意力的家庭學習環境。

因為孩子的理智腦發育的比較遲緩,自控力比較差,所以很容易受周遭環境的影響,而很多家長呢又很想孩子能夠安安靜靜的完成一件事情。

比如說,家長希望孩子能夠一鼓作氣的寫完作業,可是現實的情況卻是:孩子磨磨蹭蹭,半天寫不完作業,明明半個小時候就可以完成的,可是很多孩子卻能磨蹭到半夜。

怎麼辦呢?其實家長不妨先看看孩子寫作業時的周圍環境,孩子的書桌上是不是擺得亂七八糟的,各種書啦,橡皮啦像個大雜燴似的;孩子的房間是不是到處都是“誘惑”,這裡放個玩具,那邊擺個公仔,家長怕孩子腦子不夠用,營養跟不上,桌子上再來杯牛奶,或者零食等等。其實,這些東西對孩子的大腦來說都是一種刺激,在心理學上我們稱之為外源性刺激,也就是來自外部環境的刺激,這些都是非常容易分散孩子注意力的。

孩子本來就無法長時間的集中注意力,房間裡又到處是能挑動他大腦神經的東西,他當然就沒有辦法集中注意力了。所以,很多時候,不是自己家孩子注意力不好,很可能是家長的所作所為分散了孩子的注意力,所以說,家長給孩子創造這麼一個有利於集中注意力的微環境是很有必要的。

第三個方法:家長要想培養孩子的注意力,自己也要做個專注的人,給孩子樹立一個專注的榜樣。

我們都知道,孩子特別喜歡模仿大人,父母的言行舉止對孩子的影響非常深刻,身教勝於言傳

如果孩子在專心的做一件事,家長在旁邊坐立不安的,孩子就會想啊,爸爸媽媽都坐不住,幹嘛非讓我坐在這裡呢?所以,育兒先育己,為了讓孩子變成一個專注的人,不妨家長自己先變成一個專注的人吧!


單翅的魚0081


讓孩子注意力集中很有必要,特別在學習中,如果沒有很好的注意力集中的能力,會很大程度的影響學習。

1、首先要讓孩子明確目標,這樣孩子起碼就不會排斥它,注意力不集中很大程度是因為沒有目標,有了目標後孩子就有了前進的方向。

2、接著生活中去培養自己的專注力;比如可以堅持每天看看書(不僅能夠獲取知識而且對專注力的提升很明顯),可以多做做運動,像籃球、乒乓球這些都是可以提升專注力的。

3、最後瞭解自己,這也是最本質最重要的,儘量不要去做被強迫或者說是自己強迫自己的事情,要是這樣的話專注它是很難的!

以上三點僅供參考如有更好的建議請留言,謝謝大家閱讀!


在下銅豌豆


許多小孩子到了一定年齡都會比較活潑好動,對許多的新事物都充滿了好奇,所以是不容易集中注意力的。這時候不可以一味的責備,訓斥,更應該多監督。可以用寶寶感興趣的事吸引她的注意力。小朋友的神經系統發育未完善,所以父母應該瞭解。

一: 要讓孩子形成一個有規律的作息時間。養成好的生活習慣。如果休息時間不夠,注意力當然也會不集中。

二: 減輕壓力,如果讓孩子一味學習,壓力過大的話,就會讓他產生逆反心理,這樣不利於孩子的發展,所以要想讓孩子注意力集中,就要勞逸結合,不要過多苛求,讓孩子有充分的休息時間。

三: 要培養孩子的自理能力,學會自我約束。要想讓孩子,培養良好的注意力,就要先培養他的自我約束能力,要在生活中樹立的規則,告訴他們什麼該做,什麼不該做。逐漸培養他的注意力。

另外,小孩子出現注意力不集中可能因注意力缺陷多動障礙或性格因素導致。這類小孩,可以通過相關治療,調節其注意力後可逐步恢復,多動症患兒除需行為調節外,還要口服一些藥物治療。

家長如無法判斷何種原因導致患兒的注意力不集中,可到醫院進行相關檢查,醫生可根據患兒的情況對其進行診斷。


小蠶豆


首先,對孩子進行注意力測試,確定孩子注意力問題的程度;

其次,針對測試結果對孩子進行有針對性的注意力訓練。比如舒爾特方格。


分享到:


相關文章: