1918年出生於中國浙江樂清柳市區長岐鄉南宅，幼承庭訓，少習諸子百家。
他精研儒、釋、道，將中國文化各種思想融會貫通；除此之外，對於醫學、卜算、天文、拳術、劍道、詩詞等皆有專精，可謂一代宗師。
南懷瑾一生致力於弘揚中國傳統文化，著述極為豐富，有《論語別裁》、《孟子旁通》、 《原本大學微言》、《老子他說》等三十多種著作，曾被譯成英、法、荷、西班牙、葡萄牙、意大利、韓國、羅馬尼亞等八種語言，半世紀來影響了無數中外人士。
為重整中華文化斷層，南懷瑾在全球推廣“兒童經典導讀”活動，反響熱烈，已有超過數百萬名兒童參與。
2012年9月29日，南懷瑾在蘇州太湖大學堂逝世，享年95歲。
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