長壽一直是人們不斷追求的一個願望，但是平常人沒有那麼多的精力和資源來尋找長生的秘密，但是很多皇帝都派出了自己的親信部下來尋找長生的根源。比如在秦朝的時候，嬴政派出徐福，帶上五百童男童女出海尋找長生。
於是有傳聞就說徐福找到了傳說中的蓬萊仙島，但是也有人說徐福並沒有找到，並且因為怕回去之後被殺頭，所以就留在海外沒有回來，建立了新的國家。但是無論如何，我們都知道嬴政並沒有長生。
先秦時代的莊周就曾經寫過一篇逍遙遊，其中就顯露出了長生的部分端倪。其中說在楚國的南部有一個很長生的人，他的年歲都是按百歲千歲來算的，五百年對他來說就相當於過了一個季節而已。除了這個長生的人，莊周還說了了一棵長生的大椿樹，這個大椿樹就更誇張了，八千歲對它來說也不過只是一個季節。當然這麼寫肯定有誇張的部分在裡面，但是也可以看出在很早的時候，人們對於長生就有了自己的理解。
那麼在我國的歷史上也有一個很著名的，傳說獲得長生的人，那個人就是張三丰，我們在電視劇中見到的張三丰的形象，無不是白髮童顏，長著很長的鬍子的形象，就是因為民間流傳著這樣的傳說，所以張三丰在影視劇中才一直會是這樣的形象。
最為人們熟知的張三丰的形象，應該是出現在金庸的武俠小說中，其中的張三丰是武當派的創始人，創立了獨屬於他的太極的這門武功。在現在太極也依然是老年人作為強身健體延年益壽的工具之一。
而歷史上記載的張三丰到底活了多少歲？是書記的張三丰生於元朝，也就是十三世紀中葉。並且在記載中常張三丰應該是活到了明朝，大概是15世紀中葉的時候，也就是說，這個數字將近有超過兩百歲。這是一個絕對超乎想象的數字。張三丰是在什麼時候開始學藝的呢？根據記載，張三丰應該是在六七十歲，也就是正常人的晚年的時候，開始進入武當山學藝的，之後學有所成才創立的自己的門派武當派。
在南宋末期的時候，朝廷是非常羸弱的，尤其是北面的蒙古大軍對南宋朝廷造成了極大的威脅，但是南宋兵力太弱，根本無法形成抵擋，可以說基本上是敗勢已定。但是張三丰創立的武當派的名頭已經打了出來，整個天下都知道在武當山有一個長生的真人，可以說，這一消息振奮了南宋的軍隊。
關於張三丰也有很多的傳說，人生張三丰三五天補充一下食物，可是有的人說張三丰幾個月補充一次食物。並且一直過著閒雲野鶴的生活，行蹤飄忽不定，遊遍大江南北，很難找到他。並且一直過著閒雲野鶴的生活，行蹤飄忽不定，遊遍大江南北，很難找到他。
幾位皇帝也都曾經大力找過張三丰，想要從他那裡學得長生的秘密，但是張三丰雲行天下，根本就找不到他的蹤跡。據說明成祖朱棣曾經見過張三丰一次，並且還從他那裡得到了長生的秘密，之後朱棣便大力推崇張三丰的名聲。雖然說在歷史上有很多的傳聞，但是有一個共同點就是，張三丰活過了一百多歲，光是這一點就非常厲害了。大家都知道由於古代條件的限制，人們的壽命普遍很短，他能活這麼多歲，真讓人不敢相信。
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