體質虛弱,食欲不振,發熱,大便乾燥的人食之更爲有益

體質虛弱,食慾不振,發熱,大便乾燥的人食之更為有益

鴨肉比牛肉便宜,比豬肉香,易於消化,常吃不但可以促進食慾,還能清熱涼血,滋陰補虛,更能利水消腫防衰老,胃和腎不好的人常吃鴨肉好處多,女性朋友常吃可美容護膚。並且,由於鴨肉中還含有豐富的煙酸,對心臟不好的人特別好。

體質虛弱,食慾不振,發熱,大便乾燥的人食之更為有益

啤酒鴨是一道風味獨特的特色佳餚,是深受廣大食客喜愛的菜餚。據傳起源於清代。啤酒鴨的做法有很多種。其主料為鴨子、啤酒。將鴨肉與啤酒一同燉煮成菜,使滋補的鴨肉味道更加濃厚,鴨肉不僅入口鮮香,還帶有一股啤酒清香。

體質虛弱,食慾不振,發熱,大便乾燥的人食之更為有益

天熱就容易上火,尤其是到了三伏天,熱浪與溼氣手拉手,考驗著每一個人。於是,好多人無冷飲不夏天,冰淇淋、冰飲天天不離手,一日三餐中兩頓都少不了冰啤,這些冷飲下肚的剎那,彷彿世界都清爽涼快了下來,殊不知,這種飲食習慣在伏天最是要不得。人體排汗的過程也是排毒的過程,冷飲最是傷脾胃,伏天不注意,那接下來一年的身體狀況就堪憂了。這也是為什麼養生賣家提醒大家伏天不要吃冰涼的食物的原因,尤其是小女孩兒及大女生們。

體質虛弱,食慾不振,發熱,大便乾燥的人食之更為有益

今天吃啤酒鴨,鴨子在水裡生長,肉性味甘、寒,有滋補養胃,止咳化痰的作用。 凡體內有熱的人適宜食鴨肉,體質虛弱,食慾不振,發熱,大便乾燥的人食之更為有益。

而用啤酒燒鴨子,更是經典菜之一,啤酒的香味和鴨肉的香味完美融合,並且鴨子的腥味也被酒蒸發帶走。只留下香。

食材準備

體質虛弱,食慾不振,發熱,大便乾燥的人食之更為有益

麻鴨一隻,土豆一個,水髮香菇六個,啤酒一瓶八角(又稱五香、大料)桂皮各一個,薑片三片,老薑一小塊拍碎,蒜瓣兩個,青蔥一把,蔥白切段,蔥葉切末。

體質虛弱,食慾不振,發熱,大便乾燥的人食之更為有益

製作方法:

1、鴨子洗淨剁成塊(大小隨意),姜整塊拍碎。鍋中水燒開,放鴨塊煮3分鐘去血水。

2、撈出過冷水後瀝乾待用。

3、、鐵鍋中倒油加熱至七成,下鴨塊翻炒,不停在鍋中炒鴨塊,逼出鴨肉中的水分,看到鴨皮變緊,鴨塊相對縮小,把炒鴨塊轉移到高壓鍋裡,鐵鍋不必洗。

4、下姜塊、幹辣椒、倒入整瓶啤酒,然後蓋上高壓鍋蓋,轉大火燒。(把土豆、香菇切塊,土豆塊可以大一些,備用)

5、等氣響後,轉中小火燒20分鐘,換小火慢燉,湯剩一半的時候加土豆塊、香菇,換大火沸一下再調回小火。關火,等高壓鍋自然放氣。

6、開高壓鍋蓋,把熟鴨塊再移回到鐵鍋,倒老抽上色,放冰糖、鹽調味。開足大火蓋上鍋蓋收湯汁(喜歡多喝湯就不要收汁)。

7、三分鐘後換大火,加入適當醬油(上色用)翻炒,大火收汁。放雞精起鍋,裝盤後灑蔥末。

適宜人群

體質虛弱,食慾不振,發熱,大便乾燥的人食之更為有益

一般人群均可食用,特別適用於體內有熱、上火的人食用。發低熱、體質虛弱、食慾不振、大便乾燥和水腫的人,食之更佳。

同時適宜營養不良,產後病後體虛、盜汗、遺精、婦女月經少、咽乾口渴者食用。

還適宜癌症患者及放療化療後,糖尿病,肝硬化腹水,肺結核,慢性腎炎浮腫者食用。

不宜人群

體質虛弱,食慾不振,發熱,大便乾燥的人食之更為有益

對於素體虛寒,受涼引起的不思飲食,胃部冷痛.腹瀉清稀,腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食。感冒患者不宜食用。


分享到:


相關文章: