女孩都喜欢筷子腿？她却喜欢力量训练，练出强壮的大腿肌肉!
瘦弱的女孩在健身圈是不受欢迎的，尤其在欧美国家。这位叫阿曼达的健美女孩，却告诉大家，女孩练出肌肉线条也可以很美，很有气质。力量美不仅是男生的标签，也是女性健康美的标志。
她体重136磅，但她的腿部比腰还要粗，她的照片发上网络，吸引了很多人的关注。很少有女性练出这样发达的肌肉，尤其是大腿肌肉，这让男性都觉得不可思议，阿曼达网络粉丝一下飙升到30万。
粉丝觉得她很符合《神奇女侠》的女主角的气质跟身形，阿曼达穿上女主角的服装后，特别帅气。因为健身的她身体特别强壮、健美，这才是粉丝心中的女主角啊。
在接触健身前，阿曼达是很不自信的。但是健身后的阿曼达越来越自信，遇到了很多热爱健身的朋友，一起努力改变身材，练出发达的肌肉。
阿曼达每天都会减少2小时，每周会进行3次腿部训练。女孩进行臀腿训练后，下肢曲线都会显得非常好看。
而阿曼达不仅追求力量训练，还追求大维度的腿部线条，如今她经过很大的努力，练出了粗壮的大腿，一双大腿相当于筷子腿女孩三四双了。
很大人认为她这样的肌肉线条太极端了，一般女孩不会练出这样的身材。
虽然现在人无法接受女孩的大肌块身材，但是也有少女女孩放弃筷子腿，追求强壮的大腿肌肉的。
但是阿曼达每天都会健身，她追求的是达卡茨·马丁减少达人那样的身材，所以她的目标本就不是常人的目标，她还希望能继续超越现在的身材。而坚持的她，小编相信她会做到的。
获取一周瘦4斤、新手健身计划
分享到:
閱讀更多 小姐姐健身吧 的文章
