跑男是一檔一直都很有關注量的綜藝節目，一般是7名成員，然後還要再青3一些別的成員一起來玩，中間會有很多好笑的互動和讓人想都想不到的遊戲，成員和被邀請人之間會合作完成一些任務，這樣才能一直的到最後的環節
但是說起節目中最精彩的，除了一些讓人想都想不到的遊戲環節以外，最精彩的肯定是撕名牌的環節了，在跑男第一季第一集的時候，就開啟了好玩的撕名牌遊戲 戰，第一集還是請的是韓國的成員中的能力者，第一集就把成員們挨個虐一個遍，也是那個時候開始，撕名牌開始風靡全國了，很多線下的一些活動上經常可以看到撕名牌的身影，確實這個遊戲很好玩，規則簡單講解的很快，然後動起來的時候還很緊張刺激，從第一期開始，最後總是以這個環節結束，只有很少集不是以這個環節結束的！
成員裡面撕名牌的能力也是各不相同，最厲害的肯定就是團隊中非常有力量的大黑牛，每次撕名牌別人遇到他都是挺害怕的，看看他平時的鍛鍊就不難看出他是一個很強壯的人，不管是在力量上還是速度上都是很厲害的。
但是要說誰最聰明，隊長應該是毫無疑問的，不管是在猜測一些線索上還是對其他成員的動向上，都是很準確的，開始的時候確實很厲害。
但是慢慢的另一個成員的智慧好像超過他了，那便是判若兩人的赤赤啊，團隊裡面新的智商擔當，但是有一個卻是這個遊戲的究極黑洞啊，很多次都是第一個被撕的！
那就是祖藍，團隊中的撿漏王，他的個子不算高，力量也是比較小，在這樣的環節中其實是不佔優勢的，所以也就造成了他總是第一個就被撕，但是祖藍也是非常的機靈的，很多時候都可以躲著，一直躲著，儘量不去主動的撕，遇上別人也是能溜就溜走了，避免正面和別人撕，但是即使是這樣，別的成員對於首先撕的人還是會考慮他，畢竟好撕那麼一點點，雖然在這個環節的他並不是很擅長，但是在某些環節還是很厲害的，很多次都成功的撿了大便宜，算是因禍得福吧，而且他的綜藝感向來都是很好的，很多的梗他不僅可以拋而且還能接上，和其他成員組合起來真是太搞笑了，這樣隨時都在變化的他你喜歡嗎？
他不僅是在綜藝上特別的可愛，私底下也是一個非常不錯的人，在很多時候他都很會照顧到別人的情緒，不管是說話還是在一些小的事情上面，尤其是在有一期中，他面對一些學生，雖然被學生圍著但是還是沒有生氣，一直在疏導，給自己留出一個道，然後還及時的去引領這別的成員出來，小事情上面也很細心的一個人，面對有一些嘉賓的失手，明明都很痛，但是從來不曾抱怨，一直都是很好脾氣的，在某期中，明明被打的很痛但是還是什麼也沒有說，及時的安慰了嘉賓，真的很難得最後希望他以後可以在撕名牌中慢慢的變得厲害起來，發揮你自己特有的長處，實在不行就躲起來，將來的某一天可以實現自己撕了大黑牛的願望，不管是生活中還是綜藝節目上每天可以過得很嗨皮，這樣才能把快樂傳染給支持和愛護自己的粉絲和電視機前的很多觀眾啊，我們都很喜歡你的，一個百變的男人。
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