“人生苦短，要及時行樂嘛。”
“我年輕體壯，經得起折騰。”
有多少人的想法是這樣的?
覺得自己
還年輕、身體還很棒，
就可以
不吃早餐、熬夜加班、
暴飲暴食、無辣不歡
......
可是，
你有沒有問過自己的身體，
它還能否承受住你的任性。
年輕小夥子的整個胃都爛了
近日，浙江海寧三十多歲的小李，因為肚子脹痛去了醫院。通過胃鏡檢查，小李被確診為胃癌晚期，他的整個胃裡面已經爛得一塌糊塗，癌細胞也從胃部轉移到了肝臟。
網絡圖片，與事件無關
當時的小李，已經沒有了手術機會。雖然醫生們努力救治，可是小李的情況一天比一天差，肚子鼓地像“小山包”，飯食也吃不下......
在和病魔抗爭了近3個多月後，他離開了這個世界！而小李的2位家人，也分別被查出了早期胃癌和晚期胃癌。
醫生說，小李之所以會得胃癌，很大程度上是因為遺傳，同時，飲食習慣及生活不規律也是小李患病的重要因素。小李的媽媽也經常說小李只知道沒日沒夜地工作，把自己的身體拖垮了！
看過這條新聞，默默取消了麻辣燙的訂單。
三十多歲的小李，從確診到去世不到三個月，他的悲劇讓我們感受到生命的脆弱，同時也告訴我們，胃癌真的很可怕！
醫生說，胃癌的可怕之處就在於早期胃癌基本是沒有症狀的，很難被發現。很多患者都覺得只是普通的胃炎，不會做進一步的檢查。
一旦出現上腹部疼痛、噁心、嘔吐、黑便等症狀時，胃癌很可能已經到了中晚期，而中晚期胃癌的5年存活率只有20%。
世界衛生組織發佈的統計數據顯示：全球範圍內，胃癌2018年發病人數超100萬，死亡人數將近80萬，發病率和死亡率均在所有癌症中排在前列。
如果我們
還不愛惜自己的身體，
下一個面對病魔的，
有可能就是自己。
下面這些人，
尤其要注意！
1.胃癌或食管癌家族史者；
2.接受過胃部分切除手術、有胃息肉或有胃癌前病變（如慢性萎縮性胃炎等）者；
3.感染幽門螺桿菌者；
4.有不良飲食習慣者，如飲食不規律、吃黴變食物、吃飯速度快、喜食醃製和熏製食品、高鹽飲食、少食新鮮蔬菜者；
5.惡性貧血的患者；
6.長期酗酒、吸菸者；
7.精神受刺激和愛生悶氣者。
胃癌固然可怕，
但只要我們防範得當，
它也很難侵襲。
1、限酒限煙；
2、避免高脂肪、高蛋白及精細纖維過多攝入
；3、少吃鹹、醃燻、乾硬、發黴的食物；
4、多吃黃、綠色蔬菜，避免超重過胖；
5、出現肚子脹痛、胃部反酸、貧血、黑便等症狀請及時就醫；
6、定期體檢，做到有病早知道。
健康不易，且行且珍惜！
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