一個人一天中有三分之一的時間是待在臥室的，但是現在很多年輕人的睡眠質量並不好，接下來樂樂就從臥室的配色、燈光、佈局等方面給大家分析一下如何營造一個良好的臥室睡眠環境，有需要的業主朋友一塊學習一下吧~
一、臥室佈局
臥室的面積一般在12-20㎡是最合適的，當然這些是經過科學計算的，一個1.8-2米的床，加上兩邊的床頭櫃，再加上衣櫃的進深，約合4米，床的長度是2米，加上過道，約合3米，這樣算下來是12㎡，而且是在不加衛生間、衣帽間的情況之下。
二、臥室燈光
臥室的燈光一般是偏向昏黃溫暖一點的，畢竟要營造一個舒適的睡眠環境，但是臥室需要注意的是，要安裝閱讀燈和起夜燈，床頭燈直接做壁燈顏值更高一點，但是要提前預留線管，起夜燈一般安裝在床邊，帶感應的居多。
三、床頭背景牆
床頭背景牆主要是起一個裝飾的效果，材料上豐富多樣，可以是乳膠漆的，也可以是裝飾畫，甚至可以選擇軟包、牆布、木飾面等，有一些臥室空間小的也可以考慮在背景牆上做置物架和擱板，這樣收納功能更強一些。
四、臥室床墊
床墊在類型上分為棕櫚床墊、海綿床墊、彈簧床墊和乳膠床墊四種，棕櫚床墊是比較硬的，適合老人和正在發育的孩子；海綿床墊是比較普通的類型，彈簧床墊的支撐力和透氣性都比海綿床墊要好；乳膠床墊的整體性能很好，就是造價比較高，而且材料很難得，假貨比較多。
五、臥室隔音
臥室做好隔音這一步很關鍵，尤其是臨街的房子，窗外的噪音很大，所以要裝雙層中空玻璃窗戶來隔音，而且衛生間的馬桶沖水聲也是蠻大的，所以要在牆體裡填充隔音棉、隔音板等隔音材料。
臥室怎麼裝修才更美觀和諧？從隔音、燈光、到佈局都寫清楚了！以上就是關於臥室裝修的一些知識點，有家裡正在裝修的朋友們現在可以借鑑一下，畢竟有個好的睡眠環境還是至關重要的，有需要的就收藏一下吧~
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