上一週，被全國人都關注的重慶萬州公交墜江事故的原因已經查明：系女乘客坐過站與公交司機發生爭執，並動手導致車輛失控。
兩人情緒的失控和沒有合理的控制導致悲劇發生，並使得15條人命墜江。代價太過沉重，教訓太過深刻。
這件事無論是對大人還是對孩子，都引發了一個發人深省的問題：如何合理的控制自己的情緒？
亮亮是一名10歲的男孩，他最近總是一言不合就發脾氣。要是媽媽給他穿了不喜歡的衣服，也會衝著媽媽大吼；要是晚餐不合自己的胃口，就寧願餓著也不吃飯......正值發展階段的青少年們，一言不合就發脾氣，身為父母，到底該怎麼做？
01
正確認識和重視孩子的情緒
每個孩子都會遇到難題，遇到難題當然也會煩躁，這時候我們父母應該教育孩子遇到困難，煩躁、發脾氣都沒有用，不如換一個角度，讓心平靜下來，這樣才能解決問題。
家長們要正確認識和重視孩子的情緒：因為孩子總會遇到不開心的事情，總會遇到不滿意的情況，這是再正常不過的事情了。這樣的情況下，家長們首先不要自己著急，然後用耐心和平常心對待孩子的情緒問題。
02
教會孩子進行壞情緒的合理宣洩
有些孩子如果發脾氣的話，會摔東西，可謂脾氣是十分暴躁。這就是雖然有壞情緒，但是完全不懂得合理宣洩。家長可以告訴孩子，宣洩情緒的方法，比如：大哭，或者與人進行交流，又或者可以進行運動，讓自己的情緒在運動中宣洩出去，負性的情緒需要疏導出去，不要憋著，這樣不利於孩子的身心健康。
03
轉移孩子的注意力
家長在遇到孩子不能控制自己情緒的時候，要想法設法的轉移孩子的注意力，將話題引導到孩子感興趣的事件上來，比如：他（她）感興趣的動畫片裡的主人公遇到這樣的事情後，是怎樣表現的，讓孩子從榜樣的身上吸取教訓，學會控制自己的情緒，逐漸的成長起來。
04
言傳身教
父母是孩子的第一任老師。小孩都有情緒，更何況大人呢。孩子能否控制自己的情緒，關鍵還要看家長的做法。平常在家裡的時候，不要動不動的就發脾氣，如果連你自己都沒有做好，怎麼要求孩子合理的控制自己的情緒呢。
各位家長，如果孩子再有這樣的情況，你一定要合理的控制自己的情緒啊！
閱讀更多 綠地泉營地教育 的文章
