長壽新聞網 記者 袁穎
長壽湖風景區位於重慶市長壽區東部，距長壽城區26公里，是國家“一五”期間獅子灘水電站攔河大壩建成後形成的人工淡水湖，因地處長壽區境內而得名。
全湖控制流域總長140公里，受水面積3020平方公里，湖水面積65.5平方公里，總庫容量10.27億立方米。是我國西南地區第一個大型人工淡水湖泊。
長壽湖湖面遼闊，氣勢壯觀。湖中島嶼眾多，島上林木青翠，留有多處名人遺蹟。景區內建有野生動物自然保護區，常年棲息鳥類33屬、42種，其中水禽28種，數量達15600餘隻。湖區有國家二級保護動物綠頭鴨、風頭鴨、斑嘴鴨、秋沙鴨等四種，此外還有天鵝、野鴛鴦等珍稀鳥類。
湖中大小島嶼203個，星羅棋佈，大如山巒，小似彈丸，形狀各異。多數植被良好，森林茂密；有的已闢為果園、園林、景點，有的則荒嶺禿灘；有的保持原有農田、梯土和植被風光，住有農家、漁舍，或耕耘勞作、或捕魚種果；還有的已開發建成為旅遊景區、景點，設有賓館、茶社、農家樂及各種遊樂設施，供遊人賞景、遊樂。
長壽湖旅遊風景區於2003年開始成立。是一個集 “健康養生、休閒度假、商務會晤、水上運動”於一體的國家級生態旅遊休閒度假區 。1958年，周恩來總理來長壽湖視察工作時，見到碧波萬頃、水天一色的長壽湖之後，也發出了 “長壽湖真是個好地方！”的讚歎。
2005年底重慶衛視對長壽湖景區進行航拍時發現了天賜的“壽”字。從空中俯瞰，他是由八個湖汊圍合而成的眾多半島，長約1299米，寬約699米，佔地面積達499餘畝。像一顆顆璀璨的明珠鑲嵌在一碧萬頃的長壽湖核心景區。
長壽湖旅遊風景區是三峽國際旅遊熱線黃金水道的重要節點，也是長壽區旅遊業發展的龍頭景區，整個景區以其“島湖風光”“長壽文化”享譽四方，並以“長湖浪嶼”被評為巴渝新十二景之一，2012年12月，長壽湖風景區正式被國家旅遊局批准為國家AAAA（4A）級旅遊區。
長壽湖風景名勝區採用“一心兩翼”空間佈局結構，“一心”即為水上動感景區，“兩翼”即為田園風光景區和生態林地景區。
長壽湖景區是以湖、島、魚、果為資源特色，以養生長壽文化為內核，自然景觀和人文底蘊交互融合的旅遊景區，景區秉承遊客至上原則，以“運動長壽湖、浪漫長壽湖、養生長壽湖”為核心，將水上動感與陸地親水觀光完美地結合，沿湖打造了西岸景區，整個西岸景區全長約為4公里，囊括了百壽園、水上游樂中心、巴清丹砂園、東海寺湖畔人家、百花島、浪漫鵲橋、浪漫浴場、浪漫花田、情人坡等景點，景區每年都會舉辦不同形式的活動，風車節、鬱金香花展、菊花展、龍舟賽、鐵人三項賽等，充分突出了“運動、浪漫、養生”的主題，帶你領略不同的浪漫與刺激。
如今的長壽湖，已成為“天人合一”的絕美佳境。景區可提供水上游船觀光、陸地親湖觀光、水上游樂三大特色組群服務。景區紅色文化底蘊深厚，人文景觀豐富，浪漫元素眾多，大自然的嫵媚與人的靈性相得益彰，千年古城樂溫深藏湖底，紅色小說《紅巖》創作於此，長壽湖既是養生天堂，更是宜壽勝地。
□相關連接
旅遊項目
百壽園：百壽園位於長壽湖入口公園內。全長約750米，佔地面積120畝。是全國唯一詮釋“壽文化”的主題公園，集書法、雕刻、賞石、文學等眾多藝術門類之大成。
百壽碑園，像一條中國長壽文化的歷史長河，將中國曆代書法名家、帝王書寫（篆刻）的“壽”字集中地展現在人們面前。奇石名貴，鐫刻精湛，構思新穎，較好地將中國的長壽文化和長壽區的長壽文化有機地結合起來，不僅增添、豐富了長壽湖景區的景觀，也為長壽湖的長壽文化積澱，書寫了新的篇章。
百壽園“壽”字石刻造景19餘處，最大的壽字為花崗石整體“壽”字，高達3.5米。最具特色的雅安石刻百壽圖，由99個壽字組成，輔以9個百壽、千壽、萬壽等合體壽字組合，寓意九九歸一。
天賜壽島：在長壽湖上有著一座天賜壽島，從天空中俯瞰，島嶼呈繁寫的魏碑體“壽”字狀，極為形象生動，彷彿一顆璀璨的明珠漂浮在長壽湖之上。
壽島是上天賜予長壽湖的寶貝，也是長壽湖景區的核心景觀，更是天下一大奇觀。整個壽島由19個島嶼和9個湖灣港汊圍合而成，經測量，這個天然“壽”字，長約1299米，寬約699米，佔地達499餘畝。讓人驚奇的是，這個“壽”字島正面看是個“壽”字，而將“壽”字反過來看則又是一個長壽的“長”字，正所謂“長壽雙齊”，“天賜長壽”。一景暗含兩個文字，這更顯大自然的鬼爺神工，造物者的造化神奇。
百歲園：百歲園是體驗長壽湖“壽”文化的主題公園，於2014年6月重新修繕後對外開放，與湖岸上的百壽園遙相輝映，是對百壽園壽文化的延續。詮釋了長壽壽文化源遠流長和長壽文化的濃厚底蘊。
百歲園佔地面積38.4萬平方米，旅遊步道全長約5公里，堪稱“壽”文化的大觀園，整個景觀佈局由“知壽”“修壽”“享壽”“悟壽”四個區域組成，形成長壽湖獨特的“壽”文化景觀。通過遊覽百歲園，便能悉知世界長壽文化全貌，瞭解中國長壽文化之博大精深，明曉長壽之理，領悟生命之真諦，更加幸福長壽。
浪漫花田：由數萬株不同季節的應時花卉繪成，將長壽湖裝扮成了一個“花花世界”。紅碧桃吐蕊如霞，玉蘭花潔白勝雪，萬花滿坡爭先怒放，梅花、三色堇、茶花、鳶尾、櫻花、梨花、金盞菊、繡球花等爭奇鬥豔。在湖光與花影間，感受長壽湖的魅力。
浪漫浴場：長壽湖浪漫浴場是利用長壽湖自然的湖水打造而成，是集水上游樂與自然浴場的雙重結合。長壽湖浪漫浴場面積近萬平方米，設施齊全，遊樂眾多。有沙灘排球、氣墊船、氣墊床等遊樂設施，根據遊客不同的需求，浴池分為沙玩區、游泳區、浴光區域等，幫你洗滌一夏的浮躁和風塵。
長壽湖大壩：長壽湖大壩是為建設獅子灘發電站而修建的攔河蓄水重要工程，獅子灘水電站是中國水電工業的搖籃，為我國培養了一大批的水利專家。如今的長壽湖大壩也成為了長壽湖風景旅遊區的重要景點，整個大壩長1014米，高52米，壩寬8米，加上3座附壩，攔水線總長為3880米。每當大雨爆發，長壽湖水猛漲至135米的溢洪線時，大壩便會開閘洩洪，洪水頓時奪閘而出，形成巨大的銀色飛瀑,是長壽湖的一大特色景觀。
特色美食
壽湖魚面
在長壽湖眾多魚食菜餚中，最有名氣的是魚面。魚面所用的鮮魚是長壽湖中最名貴的翹殼魚，經去骨取肉後，將魚肉打成魚糅，作成象普通麵條般粗細的魚麵條，再經特殊烹製煮熟而成。食後頗感爽滑柔韌，鮮香嫩細，全無腥味。
長壽沙田柚
清朝末年引進於廣西容縣沙田村。長壽沙田柚汁多味濃、醇甜化渣、素有“天然罐頭”的美譽，2001年被評為中國國際農業博覽會名牌產品。2006年榮獲中華名果榮譽稱號。世人稱讚：源於沙田，優於沙田。2009年成功註冊長壽沙田柚地理標誌商標。
魚燒白
此菜色白，魚片柔嫩鮮美，白菜軟爛甜美，味醇香。材料草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物。
血豆腐
“血豆腐”是重慶長壽獨具鄉土特色的美食，它是因燻烤使自然的白色的豆腐變成似血的顏色，其形色美觀、鹹麻適口、回味濃郁等特色。
薄脆
長壽薄脆是重慶市著名的小吃。薄如紙，色澤鮮美，純甜芳香，酥而化渣，脆而不碎，益氣和血，為長壽獨有的特產，在清朝時風行於長壽及長江一帶。是綠色、保健的休閒食品。
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