郑福良ZFL
秋冬季节是众多疾病复发之际，小孩子的免疫力本身就不是很强，面对这种天气也是很容易生病的，那如何才能提高孩子的免疫力呢？下面为大家介绍几种提高孩子免疫力的小巧门。
1、让孩子多喝水。应该教会孩子养成多喝水的习惯，上学、外出让孩子带个水壶，教育宝宝要随时进行补水，不能等渴了才来喝水。
2、让孩子多吃蔬果。给孩子多吃一些富含维生素C的柑橘类水果，因为维生素C，能增加噬菌细胞的数量，强化天生杀手细胞活力，同时还能建立和维护粘膜、胶原组织，以帮助伤口痊愈。
3、补锌提高免疫力。补锌可以选择 蛋白锌，比如说新稀宝片，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，能显著提高人体免疫力。
4、讲究卫生，勤洗手。家长要勤给孩子洗手，饭前便后，从外面回到家里，都要先洗手。出门的时候，随身携带免洗的洗手液。
5、保证孩子充足的睡眠时间。晚上八点到九点左右，让孩子上床睡眠，中午有一到两个小时的午休时间。
6、带小孩参加户外锻炼。天气允许的情况下，多带着孩子到户外运动。
7、适时的为孩子增减衣物。小孩子的体温跟大人差不多。根据孩子后颈和背上是否发热出汗，判断孩子衣物的厚薄。
男科中医科普
晚上护好孩子的双肩，或冷空调、很冷的天气，就在孩子的颈下处，贴上对称两片(广东厂的蓝色的消炎镇痛膏，3元多一包十片)即可。海口15308950246
阿得晓山
免疫力并非越强越好，君不见多少免疫性疾病还要抑制人的免疫力才能控制疾病，免疫从来就是双刃剑过强反而伤自己，那些号称提高免疫力的食品和药物无一不是骗子和假专家！
肖申克
可以给孩子喝蛋白质粉增加抵抗力，要多让孩子锻炼身体，多做运动，多吃水果蔬菜，多吃含钙高的食物，饮食要充足有营养，多喝温开水
亚泩
每个礼拜给孩子做一次小儿推拿按摩，做一次艾灸。每晚热水泡脚。每晚临睡前给孩子捏捏后脊梁骨，从下往上。提高孩子免疫力效果很好，可以一试！祝健康！
sweetverna
锻炼和运动是最好的防御，
越是刻意保护孩子怕冷怕热的，更容易导致孩子体苏弱
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