爱吃大葱的人不容易得癌症吗?有何依据?

圣经疑难问题解答


喜欢吃大葱,对预防癌症有一些作用,这是有一定道理的。

西方人把葱、蒜类食物统称为“garlic food”,除了葱蒜,还包括洋葱,韭菜,韭葱等。这些食物有个特点是高硫含量。除了硫,这些食物还含有精氨酸,低聚糖,黄酮和硒,这些都可能有益于健康。

一些研究表明,大蒜摄入量增加与某些癌症风险降低之间存在关联,包括胃癌,结肠癌,食道癌,胰腺癌和乳腺癌。比如对7项人口研究数据的分析表明,对于葱蒜类食物摄入越多,患胃癌和结直肠癌的风险就越低。

欧洲癌症和营养前瞻性调查(EPIC)是一项持续的跨国研究,涉及来自10个不同国家的男性和女性。这项研究正在研究营养对癌症的影响。在研究中发现葱蒜类摄入较多的人群,结肠癌的发病率会比较低。

在国内进行的几项人口研究也发现,经常食用各种葱蒜类食物,与降低食道癌和胃癌的风险相关,在另外一项研究中,摄入更多的葱蒜属蔬菜,与减少前列腺癌风险相关。

除了流行病学研究,也有一些前瞻性的研究。国内一项研究有约5000名胃癌高风险人群,研究人员比较了每日服用200 毫克大蒜素,每隔一天服用100微克硒,和服用安慰剂的差别,为期5年。在接受大蒜素和硒的组中,所有肿瘤的风险与仅服用安慰剂的组相比,联合用药减少了33%,患胃癌的风险降低了52%。不过,也有类似的研究,但结论是没有差别。

所以通常来说,包括在美国国家癌症研究所的一些研究院,虽然不建议使用任何膳食补充剂来预防癌症,但也承认葱蒜类的几种蔬菜有潜在的抗癌特性。但是由于研究条件限制,很难确定降低癌症风险所需的葱蒜类食物的确切数量。并且,这种潜在的预防癌症的作用到底多大,在癌症的发生中能占多大因素,都很难讲。所以,不要期望光靠某一种食物来预防癌症,健康的生活习惯才是最重要的。


泌尿肿瘤外科鲜医生


中医认为所有的癌症都是阴实,也就是阴盛阳虚的体质容易得癌症,大葱有温中通阳的作用,可以补充人的阳气,所以我想调查一下癌症患者是不是不爱吃大葱,爱吃大葱的人有得癌症的吗?请大家多多参与,如果这一理论能够证实,利人利己。


圣经疑难问题解答


这个不能说安全有效 只是大葱有一定的杀菌作用 改善胃病环境 希望能采纳


西门吹泥巴


沒有科学依据吧!


分享到:


相關文章: