子宮內部包含血管、子宮內膜、淋巴系統與卵巢，這些器官作用於子宮，可以起到促進子宮血液循環、平衡子宮激素分泌的作用。並且子宮內膜可以保護子宮壁受損，起到緩衝子宮內部壓力的作用。卵巢則是分泌卵子、促進子宮內部激素平衡的器官，所以女人想要維護子宮健康，還需排出子宮內部各個機制毒素，使其正常運作。
子宮內部乾淨的人，不僅不容易出現月經不調、痛經量少等現象，還會使女人氣色更加充足，更能減少婦科炎症的發生。我們在入冬時節除了要注重小腹保暖外，還應當通過食補的方式促進子宮健康。在入冬時，經常喝這5種養生湯，不僅能排出毒素、補充女人氣血，子宮還會更加光滑乾淨，從而降低婦科炎症的發病率。
黑糖紅棗銀耳湯
黑糖紅棗銀耳湯可以起到補充女人氣血的作用，黑糖與紅棗均為滋補氣血的食品，女人經常食用黑糖與紅棗，可以調和身體氣血，還能滋補子宮預防婦科炎症的發生，並且銀耳具有解毒排毒的作用，從而使子宮更加光滑健康。
當歸羊肉湯
當歸與羊肉皆為溫性食物，女人經常食用當歸羊肉可以起到溫暖子宮內部、調和子宮血液循環的作用，對於預防宮寒帶來的婦科炎症有很大幫助。子宮內部氣血順暢將會增加子宮的排毒效率，使子宮更加光滑、不易感染炎症。
豬皮枸杞湯
豬皮中含有豐富的膠原蛋白，這類物質可以補充子宮營養，促進子宮內膜健康，枸杞具有溫補活血的作用。豬皮與枸杞一起食用，可以保護子宮內部健康，還能促進子宮汙血的排出，使子宮內部各個機能更加健康。
山藥黃鱔湯
山藥是一類滋補益氣的蔬菜，常吃山藥對於滋陰養腎有很大幫助，黃鱔肉質細膩，並且較為溫補養顏，女人在經期經常喝這道湯，對於滋陰補腎、溫養子宮有一定幫助，還能起到促進子宮排血排毒，疏通經期不暢等作用。
鯽魚豆腐湯
鯽魚豆腐較為溫補養人，當女人在經期出現氣血失調、氣色不足、手腳冰涼等現象時，可以經常喝一點鯽魚豆腐湯，鯽魚中含有豐富的魚油和蛋白質，適合女人在月經期間飲用，從而補充女人月經期所失氣血與營養物質。
子宮乾淨的人，月經期間會經常喝這5種湯，不僅可以幫助身體排出毒素，還能補充女人氣血、調和女人氣色，對於預防子宮炎症也有一定幫助，經常喝子宮會越來越光滑。當歸羊肉湯是一類溫補益氣的食物，經常喝當歸羊肉湯可以起到緩解四肢冰涼、促進血液循環的作用，還可以預防入冬後感冒現象。其餘四類湯均有活血調經、促進子宮內部氣血順暢的作用，經期經常喝，十分有助於經期養生。除此之外，你還知道女人經期可以喝什麼湯嗎？
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