眷恋清晨
宫寒：不单一是局限于子宫局部的寒凉，因为任督二脉都起于会阴，所以宫寒是盆腔局部寒凉较重的全身性的问题，
就像自然界冬天寒冷时很多植物不能生存，或者是生长缓慢，甚至静止状态，好多动物也冬眠，
人体也是这样，身体寒冷导致代谢异常，宫寒导致怀孕困难，不孕，月经排出不畅毒素堆积引起面部斑点、痘痘等，卵巢早衰，月经周期异常，痛经，月经有血块，子宫肌瘤，性冷淡，夫妻生活不和谐，易长肿瘤等
解决方法： 1.不要久坐 2.不要穿露脐露背低腰装 3.少吃生冷食物，也包含水果哦 4.经期少接触凉水 5.多做提肛缩阴运动促进局部血液循环，6.温补肾精，提升体内阳气，就像天上的太阳，有太阳的照射，消除阴霾，温煦身体才能更好的新陈代谢，可以用紫河车，羊胎，羊胎盘。
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浦康好女人
宫寒带来的六大危害
1、衰老气虚
2、身形发胖
3、宫寒痛经
4、子宫疾病
5、卵巢疾病
6、不孕不育
日常生活中可以这样调理宫寒
1、热水泡脚—寒从脚下起
2、常搓脚心—促进血液循环
3、日常运动—提高体抗力
4、饮食调整—少吃寒性的食物
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黄老可以指导你们备孕
黄老、备孕
女性不是都怕宫寒，而是患有宫寒不舒服。为什么会有宫寒啊？因为自己身体的肾阳虚啊！如果一个人的肾阳充足，就不可能患有宫寒。患有宫寒的人，身体喜热怕冷，尤其是脚，冬天别人都不愿意碰着，太凉了。女人患有宫寒，有的人月经还会稀少，颜色暗淡，或者会容易有淤血，甚至导致痛经。所以说肾阳如同人体内的太阳，肾阳充实，则阳光明媚，各个部位都会暖洋洋的舒舒服服的。肾阳虚寒，则会全身冷，如同身体内阴云密布。所以，治疗宫寒，必须温补肾阳。
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立冬初至，水始冰、地始冻、雉入大水为蜃。立冬，意味着寒冷，冰冻的到来。俗话说“百病起于寒”，很多女性在这个时候开始面临着手脚冰冷，经期疼痛，虚弱无力等一系列宫寒症状的产生。
宫寒，顾名思义就是子宫温度偏低。据了解，如今患有宫寒的女性数量着实不可小觑，大约每十个女性中就有六个存在宫寒症状。宫寒已经逐渐成为了可以“匹敌”阴道炎的又一女性健康杀手。
【症状分辨宫寒】
1、发胖：腰部赘肉容易堆积，这主要是由于子宫本身“能量”不足，为了保证“零件”的正常运行，身体会自觉囤积脂肪，保证能量的供给。
2、月经异常：经期不规律，色淡而量少；经前小腹有坠胀感，白带增多，甚至会常伴有经痛。
3、体质虚弱：气短乏力、失眠多梦，平时腰酸腿软，口淡而无味。面色黯黑或苍白，下腹部不暖，手脚冰冷。
但是由于宫寒的症状比较常见，很多女性并不认为那是需要治疗的疾病，从未放在心上，更不会及时治疗，结果一拖再拖，最后往往追悔莫及。而实际上，严重宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症。
【宫寒导致不孕】
宫寒影响排卵
海孕医旅调查发现，月经不调是宫寒女性的典型症状，特别是经期推迟，少则数十天，多则数月。通过B超检查发现，原来是缺乏女性的正常排卵。没有排卵，意味着就算有再多精子，也“没卵用”，从而导致不孕。
宫寒不宜胎儿生长
与人类生存环境一样，常年低温，寒冷的气候是不适宜生存的。正如宫寒不宜胎儿生长一样。就算非常幸运“中奖”了，也非常容易流产。
因此，我们常说备孕，先备宫就是这个原因。那么，就有女性朋友问了，我做试管婴儿也要先暖宫吗？
答案是必然的。
因为即使试管婴儿帮助我们获得优质“种子”，但是本身没有“肥沃的土壤”，也还是会导致胚胎移植成功率降低。
冬至九寒天，让海孕医旅带大家来看一下如何为子宫保暖吧~
【暖宫策略】
以“保暖”作则：
很多女性朋友为了“美丽冻人”，通常都穿得很单薄，殊不知寒气却早已不知不觉侵入体内，而子宫首当其冲就会形成宫寒。所以拒绝“单薄”，拒绝“寒冷”，注意保暖，避免受寒。
药补不如食补：
调理宫寒，要少吃生冷食物。海孕医旅认为，女性体质属阴，不可以贪凉。尽量多吃补气暖身的食物，如枸杞，核桃，桂圆，或者羊肉等具有温肾助阳，填精养血的食物。
动则生阳
寒性体质的女性特别需要通过运动来改善体质。平时适当做一些有氧运动，增强身体素质。如在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
冬天已至，让海孕医旅陪你一起打宫寒这场攻坚战吧~~
海孕国际
宫寒是寒湿在子宫滞留造成，即寒痹症。长期宫寒会引起生殖系统的生殖功能的低下、月经不调、痛经、性欲减退、小腹胀痛、宫颈炎等妇科病。可以每天按按臀部两边环跳穴位，腰部的肾俞穴，然后用中药包或者热水袋热敷半小时，同时可以熬煮姜汤、或者红参当茶饮。
御骨堂
宫寒，女子胞宫寒冷，多是肾阳不足或者寒湿下侵而导致的，会导致女子月经不调，腰膝酸痛，小腹冷痛，白带异常等等病证。宫寒日久会有很多危害，因为寒冷的子宫会影响女性生殖系统的分泌，可以影响精卵的顺利结合，从而导致不孕症的发生，即使精卵可以结合，也会影响胎儿的发育，引起胎儿生长发育缓慢，甚至流产的发生。宫寒的女子，体内虚寒，容易出现阳气不足，气滞血瘀，而出现痛经，月经不调，带下，子宫肌瘤，乳腺增生等妇科疾病。宫寒还会影响女性的面色不华，体质下降等，平时调理建议多艾叶泡泡脚，少食或者不食寒凉性食物，多吃苹果，山药。
刘剑诊室
宫寒长期不治会导致女性内生殖系统的生殖功能的低下、月经不调、痛经、性欲减退；妇科病（如子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病）注意保暖不要穿低腰裤。如果来月经时有肚子痛找暖和就减轻那就是宫寒引起的，可以和红糖姜水，也可以用艾附暖宫丸等温热药治疗
Jsf相约520
有痛经，血块，经期腰背舒服不爽，腰膝酸软，不喜欢房事，抗拒房事，甚至可能会有不育。
你考虑用中医中药方法可以找我。
中医x道家门徒
现代语宫寒是指女子的子宫营养不良，子宫在中医里是包经，是肝所主。人体有俩大功能，主要的是活命。次要的是生殖。如果人体出现虚，那就会自动放弃生殖。所以所谓宫寒是不会对生命有什么危害的。但是女人如果出现所谓宫寒的现象就表示肝血不足了。这才是问题的关键。所以有宫寒的女人应该补气血。
添财9
宫寒通常是指女性的子宫里面有寒气，对女性的经带胎产造成一定的影响，治疗宫寒可以以中药帖为主，安全无副作用，从而达到温经散寒的效果。
