怀孕期间，总是会有很多“地方特色”，准妈妈们都会听家里老人说一些孕期禁忌或风俗，比如不能吃螃蟹，螃蟹性寒，容易流产；不能吃兔肉，孩子会有兔唇；不能吃辣椒孩子会有红眼睛，吃鹅蛋能预防新生儿黄疸等等·····，本着宁可信其有不可信其无的想法，多数孕妈们都会遵从这些禁忌风俗。
那么以吃鹅蛋为例，怀孕后期吃鹅蛋，可以预防新生儿黄疸，这是真的吗？
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回答这个问题，首先我们先来了解一下新生儿黄疸是怎么回事？
医学上把未满月（出生28天内）新生儿的黄疸，称之为新生儿黄疸，新生儿黄疸是指新生儿时期，由于胆红素代谢异常，引起血中胆红素水平升高，而出现以皮肤、黏膜及巩膜黄染为特征的病症，是新生儿中最常见的临床问题。
有生理性和病理性之分。
生理性黄疸是指单纯因胆红素代谢特点引起的暂时性黄疸，在出生后2～3天出现，4～6天达到高峰，7～10天消退，早产儿持续时间较长，除有轻微食欲不振外，无其他临床症状。
病理性黄疸，出生后24小时即出现黄疸，每日血清胆红素升高超过5mg/dl或每小时＞0.5mg/dl，且持续时间长，足月儿＞2周，早产儿＞4周仍不退，甚至继续加深加重或消退后重复出现或生后一周至数周内才开始出现黄疸，均为病理性黄疸。
了解了新生儿黄疸是怎么回事，那么我们再来看一下鹅蛋有哪些营养成分，是否能够缓解新生儿黄疸？
每100克鹅蛋可食用部分约为87克，其中蛋白质11.1克，脂肪15.6克，碳水化合物2.8克，还有大量水分，可提供能量196千卡，含有维生素A 192微克、维生素B1 0.3毫克、维生素B2 0.4毫克，还含有钙34毫克、磷130毫克、钾74毫克、钠90.6毫克及其他矿物质。
鹅蛋所含营养成分与鸡蛋大致相同，只不过个别营养成分含量略有不同罢了。
而新生儿黄疸的原因是胆红素生成过多、肝脏胆红素代谢障碍、胆红素的排泄障碍、胆管阻塞等，鹅蛋并不能够直接缓解新生儿黄疸。
其实大约60%足月儿和80%早产儿在出生后会出现肉眼可见的黄疸，一般都会自行消退，家长们无需过度担心，这是新生儿的一种常见生理反应。家长们只需要细心观察宝宝的黄疸情况，保证勤喂奶，让宝宝多吃奶、多排尿、多排便，带宝宝在紫外线不是特别强烈的地方晒晒太阳，黄疸就会自行褪去。
如果宝宝的黄疸情况比较严重，怀疑是病理性黄疸，应及时就医。
由此可见，鹅蛋与新生儿黄疸并没有什么关系，孕妇吃鹅蛋可以预防新生儿黄疸是没有科学依据的。
吉源生物提示您：孕妈妈只要保障愉快心情，按照孕期饮食指南合理饮食，补充足够营养，就可以了，没必要为了某些没有依据的禁忌风俗而刻意吃或不吃某些食物。
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