不知從什麼時候開始，時間很快就過去。彷彿夏天還在昨日，雙11就要來了，在一如既往的深秋裡，漠河即將落下第一場雪，南方也陸續降溫了。此時，躲在暖暖的被窩裡刷手機買買買，也是馬雲爸爸帶給大家的樂趣之一吧。
今天來跟大家講講秋冬保溼。
秋冬季節
水分流失加大
在這個季節裡，空氣裡的相對溼度，會隨著溫度的降低而降低。
不同於絕對溼度，相對溼度指的是在一定溫度下，空氣中水蒸氣的比例，夏天的時候溫度高，溼度也很高，加上汗腺和皮脂腺加班加點地努力工作，從皮膚逃出的水分還算可控。
到了深秋可就不一樣了，溫度下降，汗腺和皮脂腺要休假了，皮膚上的皮脂和保溼因子都會大幅減少，空氣裡的水分也變少了，皮膚裡的水分就像降工資還趕上通貨膨脹，既賺不到錢又存不住錢，只能越過越苦，最後幹到屏障功能都保不住了，就會出現幹紋，瘙癢等現象。
用敷面膜留住水分？
很多人會想到貼個面膜補補水。確實可以簡單粗暴地補水，但皮膚浸泡在面膜液中十幾分鍾，會讓角質層「吸飽水」。這樣容易讓角質層過度水合，屏障功能下降，之前滲入的水分會加速流失不說，還有可能變得更加敏感。行業內其實也一直批判一天一張面膜的做法，據說，有的小仙女甚至會敷面膜過夜，簡直了...
所以說，補水不能全靠面膜，後續鎖水工作也要跟上。
怎樣才能保溼鎖水？
回到皮膚最經典的磚漿結構上，細胞就是這裡“磚”，細胞間的脂質則是“漿”的重要組成部分；而額外的皮脂則是覆蓋在皮膚表面，進一步防止水分流失的加層。當“漿”和“加層”都供貨不足時，就需要藉助外界的補充了。
補充「泥漿」和「加層」很重要
基礎的保溼通常分為兩類:
一類是水溶性的保溼劑，補充天然保溼因子，鎖住水分，比較經典的原料有甘油，透明質酸鈉，PCA鈉等
另一類是針對皮脂的補充，在皮膚表面形成油膜的加層，來防止水分流失，例如角鯊烷，礦油，以及各種天然油脂。
本身皮脂就豐富的小夥伴，並不一定需要更多的油脂來保護皮膚，可以多選擇水溶性的保溼劑，避免悶痘。
如果經常曬太陽，還要考慮皮脂過氧化的問題，過氧化的皮脂留在皮膚上會造成持續損害，清潔一定要做好。
屏障修復=修復皮脂？
一種被低估的屏障修復成分：神經酰胺。
在皮脂分泌不足時，用額外的油脂來在皮膚表面形成保護層，是普通油脂都能勝任的工作，反倒是越簡單的油脂，例如礦物油，越能安全有效地勝任這個工作，與天然皮脂的不親和性讓它更多留在皮膚表面，化學結構的簡單性讓它擁有很低的刺激性。
但修復皮膚屏障遠遠不是塗一層油在皮膚上這麼簡單，神經酰胺就是這樣一種特殊的物質。由於是細胞間脂質中的一種，所以神經酰胺往往被認為是隻能作為皮脂的補充來引入。
然而事實上，人體皮膚裡的神經酰胺有許多種，有些甚至在細胞膜的脂質雙分子結構中都起著至關重要的作用，所以只要補充正確的神經酰胺組合，那就遠遠不止是對“漿”的補充，而是連“磚”的強度也會大大提升，皮膚抵禦外界侵害，抗敏，防止水分流失等方面的能力都會隨之提升。
有請小章魚哥再給我們演示一下～
總結
秋冬季節氣候變化，我們皮膚的生理狀態也會隨之改變，保溼成為護膚的重點。
保溼類護膚品的主要成分有水溶性的，能夠結合超過自身質量許多倍水分的甘油，透明質酸鈉，PCA鈉，尿素等物質；還有在皮膚上形成油膜，防止水分流失的油脂，不同的護膚品往往在這兩種之中有側重點，小夥伴們可以按自身的情況選擇。
更加強大且適用範圍廣泛的是含有神經酰胺的產品，無論油皮幹皮敏感肌都適用的成分，不僅能補充皮脂，更能提升皮膚內“磚”，也就是細胞的強度，更深層地提升皮膚屏障功能。
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