心肺復甦術（cardio pulmonary resuscitation）簡稱CPR，指當呼吸終止及心跳停頓時，合併使用人工呼吸及心外按摩來進行急救的一種技術。這種技術被認為是一種“還魂丹”，心肺復甦開始的越早，成功率就越高。
為什麼這麼說呢？因為時間就是生命！心搏驟停的嚴重後果是以秒計算的，5-10秒意識喪失，突然倒地；30秒可出現全身抽搐；60秒，瞳孔散大，自主呼吸逐漸停止；3分鐘開始出現腦水腫；4分鐘開始出現腦細胞死亡；8分鐘“腦死亡”“植物狀態”。而如果在1分鐘之內給與CPR的話，成功率約是90%；4分鐘之內給與CPR的成功率約是60%；8分鐘內給與CPR成功率約是20%，且存活著可能已“腦死亡”；10分鐘內CPR成功率幾乎為0；所以，每個人掌握這麼急救技術是真的很有必要。
CPR非常重要的四個步驟，請大家記住CABD這四個英文字母，它們分別代表的意思是C（人工循環）；A(開放氣道）；B（人工呼吸）；D（電除顫）AED；
那麼什麼情況才可以使用心肺復甦術呢？並不是所有暈倒的情況都可以使用心肺復甦術的。
當我們看到有人暈倒的時候，我們應該怎麼做呢？我們要快速判斷（一看、二喚、三呼、四擺）
“一看”：看周圍的環境，是否是處於一起安全的環境；
“二喚”：判定意識，輕輕拍打患者的雙肩，分別湊近病人的兩側耳邊呼喊：“先生（小姐）你怎麼啦！”用拇指掐傷病員人中或者眼眶，聽呼吸，觸摸頸動脈是否有搏動，無反應則確定為意識喪失；
“三呼”：尋求周圍人的幫助，要周圍的人趕緊打120，提供必要的信息給EMSS；
“四擺”：呼救的同時，迅速將病人擺放成仰臥位，擺放的地點要在比較平板的地面上或者硬板床上；
當我們確定患者是心臟驟停之後，我們要對其進行以下操作：
1，胸外按壓（按壓的地方是在兩乳頭中間連線處，醫學上是劍突上兩橫指）
按壓的時候不要用力過大或過猛；一般按壓和通氣比是30:2的週期（意思就是吹吹兩口氣按壓30下）；
在按壓的過程中，一定要將按壓的數說出來，邊按壓邊數數；
2，按壓完第一次後，開放氣道，清除口腔異物，當口腔內有義齒或者異物時將患者的頭偏向一側將口腔清理乾淨之後，擺正體味，將氣道打開，進行吹氣；仰頭抬頜法：手指不要用力壓迫頦下組織，以免阻塞氣道。
3，口對口人工呼吸要注意：保持呼吸道通暢，捏住病人鼻前庭 ，用正常呼吸時的吸氣量 ，每次送氣1秒以上 ，使病人的胸廓起伏 ，吹氣後，復甦者鬆開捏鼻孔的手 ；
4，吹兩口氣之後又按壓3次，這樣循環五次之後，判斷一下患者意識；如果患者還沒有恢復意識需要進行AED的除顫，如果AED提示還需要繼續按壓那麼又按照上面的操作進行（吹氣兩次，按壓30次）；
5，當患者出現昏迷變淺，出現各種反射。肢體出現無意識的掙扎動作。自主呼吸逐漸恢復。觸摸到規律的頸動脈搏動。面色轉為紅潤。雙側瞳孔縮小、對光反應恢復等這種情況之後，說明CPR有效的指標。
CPR你Get到了嗎？
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