高考是百萬雄師過大江的中國學子檢驗自己十年寒窗的第一道標準，它可能是許多學生從此改變命運的一個手段，一旦高考取得了優秀的成績，學子們的未來就擁有了更多的可能性和可塑性，是充滿希望和未來的。雖也有在高考背水一戰中失利的同學，未來憑自己的努力走很順利的，但不可否認的是，高考始終是廣大學子人生中最為重要的一個節點，需要全力以赴的去面對。
但是，天有不測風雲，前段時間石家莊一位成績優異取得621分的2018級高考考生，還不曾有機會前往自己的夢想之校，便罹患中樞神經性重病去世，不禁令人扼腕嘆息——初生的太陽般的年紀，本應在豐富精彩的大學生活中綻放光彩，實現人生理想但卻倒在了傷病面前。這般殘酷的現實，一方面在我們表達對該同學及其家庭的同情時，也在重重地叩問我們所有的家長的內心：當我們的孩子在高中努力拼搏學習的時候，我們是否忽視了孩子們的健康，我們是否將孩子的學習成績高看於身體健康了？又是什麼因素在威脅著孩子們的健康呢？
一、高中緊張的學習和鍛鍊的缺乏
現今的高考制度，可謂是古時的科舉制度，雖不及那時的“一人得道，雞犬升天”的風氣，但無疑也是全家中最值得鼓勵和支持的事情。通過高考，寒門學子甚至有逆天改命的命運，父母臉上的光彩也不用提多麼開心了。因此，學生們為了自己、也為了整個家庭的命運都在這三年內盡力一搏，熬夜至凌晨睡眠後又要早起讀書背書的情況可謂數見不鮮。而這樣帶來的直接後果即是，高中生睡眠時間大打折扣，可能不足6小時。
而相關健康報告表明，未成年人需保證8小時左右的夜晚睡眠時間，已提供一天所需的大量的腦力勞動的精力和保證正常的身體生長的營養，順應正常的發展。除此之外，我國也早就提出來了“每天鍛鍊一小時”的口號，但繁重的學習工作和壓力，使得同學們在忙碌了一天後根本無心進行費力的體力勞動，甚至體育課、雙休都想多寫一點作業，何談課外的運動活動。可見缺乏睡眠和運動的學生會顯而易見的體質變差，免疫力降低，患上疾病。
二、不重視自己的身體
在高中生中也有這樣一個不好的現象，一些學生會在自己身體出現一些小問題的時候滿不在乎，不當回事，覺得並不是什麼問題，只憑身體硬抗一段時間就能完全恢復。不可否認，我們的身體有一定的自我調節能力，但多數情況下，對問題的不重視，一拖再拖則會導致更為重大的隱性疾病。網友們也都紛紛表示，切記不能為了分數忽略了健康。
在健康面前，我們應該教育孩子們不應該怕麻煩，應該對自己的健康負責，並對平時的小問題有足夠的重視，該去醫院進行全面檢查的不能拖沓，發現了疾病的也應該立刻尋求治療手段而不是選擇找理由迴避，避免得了大病而付出更為慘痛的代價，以至於無法挽回。
生命只有一次，在努力學習和廣大同學齊頭並進的同時，也不要忘記對自己的健康抱著負責的態度，畢竟只有擁有一副健康的身體才能去擁抱美麗豐富的未來。
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