![簡單又下飯,營養豐富的西紅柿金針菇牛肉湯](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
這道西紅柿金針菇牛肉湯,很能把你的胃喚醒。西紅柿酸甜開胃,金針菇嫩滑爽口,牛肉則吸收了它們的味道卻不失本身的香味,湯汁濃郁不油膩,營養豐富。很適合血脂高,有膽固醇的老人和正在成長小孩食用,含有的維生素營養都能滿足身體的需要,味道酸甜適中,老少皆宜。
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烹飪步驟也很簡單: 1: 把牛肉切片加入澱粉、生抽、白糖、鹽、薑絲抓勻,醃製一會。西紅柿切成小塊,切點蔥花備用。 2: 鍋中放油,燒至6成熱後,放牛肉翻炒變色,盛出備用。
3: 鍋裡再次放油,放入西紅柿翻炒,炒至西紅柿出汁水。4: 加金針菇,煮至斷生。
5: 把牛肉倒進去快速拌均勻。
6: 最後加鹽調味,撒上蔥花便可出鍋。味道濃郁酸甜開胃,嫩滑可口!
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