婆婆說這6道菜秋季必備,營養、味美、健康,在家做省錢

婆婆說這6道菜秋季必備,營養、味美、健康,在家做省錢

蘆葦筍炒臘肉

食材 蘆葦筍 、臘肉 紅椒

做法

把蘆葦筍洗乾淨斜切。臘肉最好用開水煮下,洗乾淨切片。

熱鍋放油把臘肉放入炒香,再將蘆葦筍放入翻炒香。油煸幹後,放入生抽、醋、鹽,翻炒均勻,炒熟即可。

婆婆說這6道菜秋季必備,營養、味美、健康,在家做省錢

胡蘿蔔炒肉

食材

胡蘿蔔、廋肉

做法

把胡蘿蔔去皮洗乾淨切絲,用清水漂下。

廋肉洗乾淨切片。

熱鍋放油,把肉片放入炒至肉稍微變色,把胡蘿蔔絲放入翻炒均勻,炒至胡蘿蔔絲變軟後放入鹽、味精拌均勻炒熟後即可。

婆婆說這6道菜秋季必備,營養、味美、健康,在家做省錢

炒豆芽菜

食材

青椒、紅椒放點幹辣椒也可以、豆芽、醬油

做法

把青紅椒洗乾淨切絲,豆芽洗乾淨,太長的話可以分兩段。

鍋裡放油,把豆芽放入爆炒下,再把青紅椒放入,炒至豆芽變軟後放入醬油,鹽翻拌均勻,炒熟後即可。

婆婆說這6道菜秋季必備,營養、味美、健康,在家做省錢

芹菜炒肉

食材

五花肉、芹菜、紅椒、大蒜

做法

把五花肉洗乾淨切片,大蒜拍碎,紅椒洗乾淨切塊,芹菜把黃葉子去掉,也可以直接把有葉子的那頭去掉。

鍋裡放油,把大蒜放入小火炒香,把芹菜和紅椒放入炒熟撈出。

鍋裡再放入點油把五花肉放入炒熟後把炒熟的芹菜放入,加鹽味精翻炒均勻即可。

婆婆說這6道菜秋季必備,營養、味美、健康,在家做省錢

萵筍炒五花肉

食材

萵筍、五花肉、青椒、大蒜

做法

把萵筍洗乾淨削皮,切薄片容易炒熟,五花肉洗乾淨切片,大蒜切碎,青椒斜切。

熱鍋放油把大蒜青椒放入炒香,把五花肉放入炒至五花肉稍微變色撈出。

鍋裡放點油把萵筍放入炒至萵筍半熟,再把五花肉倒入翻炒,炒熟後加入鹽味精拌均勻即可。

婆婆說這6道菜秋季必備,營養、味美、健康,在家做省錢

排骨煮山藥

食材

排骨、山藥、八角、草果也可以放點綠豆

做法

把山藥去皮切塊,排骨砍小。

鍋裡放清水,要沒過菜,把排骨、山藥、八角、草果放入蓋蓋子煮開後放入鹽拌均勻繼續煮,但是中途要注意不要把水煮幹了,煮20分鐘左右即可。注意要煮熟哦。

還要補充的請在下方留言哦!


分享到:


相關文章: