張靚穎爆料減肥秘訣，網友：只有她說了實話
身材對於每一個人都很重要，即使你有超高的顏值，但是身材過於肥胖，也會變得不好看。所以說，減肥成了我們一個重要的話題，減肥茶、減肥藥等一些減肥產品隨之應運而生，但是效果不怎麼樣。有的人就會很好奇，為什麼明星的身材會那麼好？是有什麼秘訣麼？
張靚穎爆料減肥秘訣，網友：只有她說了實話
張靚穎在節目中爆料自己減肥的秘訣：“就是一定不要先去靠鍛鍊去減肥，因為我試過，很多次直接鍛鍊，人會變得特別結實，但是不會瘦，真的真的是經驗之談。然後一定要先餓自己，先瘦下來，就是那種瘦也許是不健康的。然後瘦下來之後再去做鍛鍊，讓自己解釋起來，線條就會很好看。”網友紛紛表示：只有她說了實話。
張靚穎爆料減肥秘訣，網友：只有她說了實話
看來減肥的真正秘訣就是需要讓自己先餓瘦，但是過程是很痛苦的。但是，大家在減肥的同時一定要注意自己的身體，身材固然重要，但是身體健康才是更重要的。小編預祝大家減肥成功！
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